掌握正确跑步姿势 掌握正确的胎教姿势

   掌握正确的胎教姿势

  1.胎教,从什么时候开始比较好

  胎教并不是越早越好。有关研究表明,宝宝在4个月的时候就有了听力,在6个月的时候听力发育已经接近成人了。在6-7个月的时候,已经具备了基本的机构,在8个月的时候就开始有了听觉记忆。所以,胎教的最好时间应该选择在8个月以后。

  2.胎教要适时适量

  胎儿在妈妈肚子里面的时候,大部分时间都是在睡眠中度过和成长的,所以要尽量的不要打扰到宝宝的睡眠。妈妈可以观察了解宝宝的活动规律,在宝宝清醒的时候进行胎教。每天可以进行有规律的胎教,但是时间不宜过长,养成胎儿规律的生活习惯。在胎教的过程当中,爸爸妈妈们可以和宝宝多进行交流,建立并培养感情。

  3.胎教的时候不要拍打腹部

  有的人会建议,当宝宝踢妈妈肚子的时候,妈妈可以轻轻的拍打被踢的部位,有利于宝宝的致力成长。其实,这样的方法是错误的。宝宝的大部分时间都在睡觉,胎动的时候很有可能只是宝宝翻了个身,或者换个姿势睡觉。如果在此时拍打肚子,会让宝宝感到烦躁不安,并不能起到胎教的作用。

  4.选择专业的胎教音乐

  有部分人认为孩子的胎教就是让他听世界名曲,这样的做法实际上是错误的,并不是所有的名曲都适合进行胎教。在宝宝6个月的时候,可以听一些优美舒缓的音乐,分贝不宜超过85,可以每天听半个小时。不要听摇滚音乐,避免宝宝出生有多动症。

  怀孕期间,胎教只是为了给宝宝提供一个良好的成长环境。但是,胎教要正确才能起到作用。因此,准妈妈们要对胎教有一定的了解,有必要的话可以咨询一些专业人士的意见,避开胎教的误区。

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