枇杷怎么吃枇杷的功效和作用-爱华网

　　枇杷的功效和作用

　　枇杷口感清爽，是一种药食两用的水果，对促进消化、解暑、润肺止咳、预防感冒都有较好的作用，下面就来详细了解一下枇杷的功效和作用。

　　1、润肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。

　　2、健脾开胃

　　枇杷还含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少，口干舌燥口臭口苦的患者，食用枇杷也有一定的改善效果。

人参果怎么吃有哪些功效和作用人参果功效与作用

人参果?男女老少都听说过吧？对小孩子来说，认为那不是电视中才有的吗?这个人参果可不是那个神奇的长生不老果，它是一种水果，这种水果营养丰富，汁多味美，好处多多。今天小编就为大家介绍下人参果的吃法和哪些功效和作用。人参果原产于南美洲

芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能

人参并不是一个让人感到陌生的词，这是一种名贵的中药材，那么你知道人参的准确功效，以及一些相应的食用方法，还有各方面禁忌吗?今天小编就来带你深入的了解一下关于人参的各个方面知识，下面就来一起看看吧。目录1.人参的功效与作用2.人

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋

 　　芡实的功效与作用及食用方法爱华配图　　健脾补肾　　我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。　　一般人体在食用过芡实以后，再