保护眼睛预防近视手抄报：
爱眼护眼小常识
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。
预防近视有哪些方法？——简介眼睛是心灵的窗户，我们要从小学会保护眼睛，而保护眼睛需要从保护视力开始，那么预防近视的方法有哪些呢？预防近视有哪些方法？——学习方面预防近视有哪些方法？ 1、端正看书写字的姿势。孩子看书写字的姿势不端
爱护眼睛预防近视主题班会眼睛是心灵的窗户， 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉器官，如果没有眼睛， 的感觉器官，如果没有眼睛，我们的 面前将会是一片黑暗。 面前将会是一片黑暗。一、猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看
防止近视加深怎样预防近视眼睛?――步骤/方法怎样预防近视眼睛? 1、保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在
随着雾霾天气的诞生，空气污染已经实实在在的入了我们的“法眼”。同时，我们眼睛是我们身体最为灵动的器官，每天所接触的病毒有很多，那么你是不是经常会有眼睛痒的感觉呢?你知道眼睛痒是怎么回事吗?没关系，那么就看下面小编给你的介绍吧。
在当下，近视眼并不是一个非常罕见的问题，而是和我们的生活息息相关的一个问题。而比起治疗近视眼来说，做好近视眼的预防工作要更加有效哦!那么预防近视眼的有效方法是什么呢?下面小编就为大家介绍九个小方法，帮你摆脱近视眼的困扰哦!目
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