5月吃什么海鲜 5种海鲜放心吃-爱华网

　　导读：海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据网上报道，台湾高雄海洋科技大学水产食品科学系主任蔡永祥、台湾海洋大学水产养殖系助理教授冉繁华经研究推荐，以下5海鲜，相对于其他种类来说，受污染程度较低，不易含有药物残留，可以放心食用。

　　1.小型青花鱼

　　近海野生鱼种，是优良的欧米伽3脂肪酸来源，产量大，鱼龄短，体内不会累积有害物质。

　　不过专家提醒，此种鱼是运动量最大的鱼，鱼肉中有1/3是“血肉”，因此很易腐败，捕捞后必须立刻冷冻才能保鲜。

　　2.秋刀鱼

五月吃什么海鲜六月吃什么海鲜

 　　六月吃什么海鲜? 　　1、海螺　　海螺的产期大概在5～8月，这段时期海域水温较高，适宜海螺等生活繁衍。海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋

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