西瓜一次吃多少 西瓜一次吃多少好

 西瓜一次吃多少好

爱华阅读配图

  正常人每次吃不宜不超过500克,一天吃一到两次也适合。对糖尿病人来说。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

  西瓜味甘性凉寒,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。

  一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。专家说,多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见,“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现“便秘、腹泻”在后。因此,对于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。饮食常识

  可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以我们建议大家这样吃西瓜。

西瓜一次吃多少 西瓜一次吃多少好
山东西瓜酱的做法大姨妈来了能吃西瓜吗狗狗到底能不能吃西瓜西瓜营养价值西瓜哪个品种好吃西瓜什么时候吃最好夏天挑选西瓜的秘诀  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9410271/947510709.html

更多阅读

燕窝的多久吃一次,每次用量多少?_燕窝网 燕窝的用法用量

燕窝美容功能为大多数人所接收,众多艺人更是独以燕窝养生,还从中总结出本人的燕窝养生秘方。关之琳天天早上吃半碗不加糖的燕窝;施念慈以为“吃燕窝最好天天都吃,每次吃一匙,还要定时食用”;黎姿“每星期会延续吃三日,而后停三日,再吃三日,这

辣炒蛏子每个女孩一次都能吃二斤 辣炒蛏子的做法

好像没有女孩不爱吃海鲜的,我家也不例外,这次实际观察一次,估计一次能吃二斤。就拿蛏子来说,炒一斤也确实没多少,因为蛏子是带壳的,其实也没多少肉,一家三口,二斤都不富裕,只不过不能再多了,否则锅太小,放不下了。炒蛏子的关键还真不在如

终于又干她一次 压缩饼干一次吃多少

这是那个有钱的女人。老公做生意赚了不少钱,但两个人感情不好了,这女人爱抽烟。我第一次见她也是在咖啡馆,聊没多久就抱住亲她,摸她的大乳房。她乳头上贴了一朵花,蛮有意思,我揭掉了亲她乳头,她很开心。想脱她裙子,她笑着说:“乖,别急,这里不

压缩饼干一次吃多少 压缩饼干一次吃多少 你了解压缩饼干吗

压缩饼干是很多人都喜爱吃的食物,尤其是这样的食物吃起来可口,而且含有的营养元素也是比较丰富,那对这样食物选择上,也是要注意不能随意的乱吃,它一般都是出门在外的时候吃最佳,使得能够很好的补充人体体力,过多的吃,也是会造成人体负担,那压

冬至吃汤圆 冬至汤圆一次吃多少合适

爱华阅读配图   冬至吃汤圆团团圆圆,寓意很好,但是汤圆由于含有高热量和高糖分,所以不建议一次吃太多,那么汤圆一次吃几个比较好?  汤圆的主要原料都是糯米粉,比较难消化,食用汤圆最好一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆,

声明:《西瓜一次吃多少 西瓜一次吃多少好》为网友最佳搭档分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除