分娩前的准备 准妈咪作好分娩前的精神与物质准备

分娩前的准备 准妈咪作好分娩前的精神与物质准备

  两大转变

准妈妈心情和生理发生变化

转变1:心情既紧张又兴奋

一般准妈妈们怀孕8个月的时候,就会觉得生产的日子近了,但一到了9个月,就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而这个时候,准妈妈们都会很兴奋,心情也会随之转变,是既忐忑不安又紧张兴奋。

忐忑不安是因为接近了预产期,有些准妈妈明明离预产期还早,却开始有阵痛现象,有些妈妈则是预产期过好久了,宝宝还没有准备出来的意思。等待生产的心情加上生产时间不如预期,都会让准妈妈们多多少少感到忐忑不安。

而生第一胎的妈妈因为没有经验,紧张是难免的,尤其不知道生产会有多痛,如果有经验的亲友在身边的话,会成为新手妈妈很大的依赖。加上要和即将出世的宝宝见面,兴奋的心情完全写在脸上。



转变2:生理变化很明显

除了心情的多种变化外,此时准妈妈们的生理也发生了变化。

因为这段期间宝宝的发育已完整,而准妈妈在怀孕9个月时子宫的位置会升到肚脐上方,觉得胸部、腹部都充满压迫,感到不舒服,直到快生产时,宝宝会有一种快要出来的感觉,大概降到骨盆的位置,也因此胸部和腹部的压力都会减少。因此在快生产的那几天,要特别注意身体的变化,有阵痛、出血或羊水破的现象,就要赶快就医了。

因而在怀孕9个月的时候,如果是选择自然产的准妈妈,在预产期前几天都要和家人保持联络,最好有人陪着,一旦发现阵痛、羊水破了或是出血的现象,就是待产的时候了。

 六大忌讳

准妈妈生产之前注意别犯忌

由于现在的产妇多是初次生产,因而在生产前后都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。任主任表示,准妈妈们在生产之前一定要有六忌。

一忌:过度紧张

精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。

二忌:焦虑性急

有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。

三忌:粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

四忌:疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。

五忌:忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

六忌:忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。

 住院前准备5件必需品

1.毛巾

有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的,吃东西时候用的,大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾,1条洗面的毛巾,1条擦身的毛巾。

BB的毛巾就有:餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡擦身用大毛巾2条。

除了毛巾,最好准备一些纱布,给BB清洁口腔用的。

2.湿纸巾

这是BB用的,要买婴儿品牌的,BB大便、小便后清理用的。

3.纸尿片

这是谁都会准备的,但是应该准备多少呢?刚出生的宝宝,小便很多,一天都要超过十片,所以最好初生装的纸尿片准备多一些。

4.水温计

给BB洗澡用的,这个绝对要买。因为大人的手皮比BB厚很多,你认为好的BB可不一定认可。其实所有的BB都喜欢洗澡的,但是为什么很多BB洗澡的时候会哭呢,就是因为温度不正确。一般冬天38摄氏度就可以了,但是大人摸上去会觉得不够热,其实足够了。

5.指甲钳

给BB用的,因为孩子很喜欢抓自己的脸,总是有一道道血痕,一周起码剪两次指甲。另外,不要因为怕麻烦,就一次剪太深入,这样BB以后的指甲就不好看了,会很短。

此外,还要准备盥洗用具、前开扣的换洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保温杯和保暖的衣物及各种相关文件,如健保卡、身份证和妈妈手册。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9396171/345403560.html

更多阅读

师范生实习前的准备及实习期间的注意事项

(一)准备阶段做好教育实习的各种准备工作,学习备课,写教案,练好师范基本功。在实习出发前,上交一个主题班会课教案、一份第二课堂方案、一份个人实习计划以及一份实习前的准备总结。(二)见习阶段到达实习学校后,尽快安顿好各队员的住宿问

结婚前的准备工作及结婚流程表 结婚前准备清单

结婚前的准备工作及结婚流程表亲爱的准新人们!如果你不想在筹备婚礼阶段与婚礼当天手忙脚乱,想拥有一场最美丽愉悦的婚礼,那么你就应该做到事无巨细有备无患,兰州维莱诗婚礼小编更建议新人们提前一年开始准备哦!

第20节:会谈前的准备(1)

系列专题:《好心态提高效率:经理心态管理的6堂课》  会谈前的准备  掌握了经理的心态特征后,在进行会谈之前,老板还要进行一些准备,这关系到整个会谈能否顺利进行。在会谈前作好各种充分的准备工作,才能使会谈达到想要的效果。  第

最好的笼养鸟排名 养鸟前的准备

养鸟前的准备我们把家中的观赏鸟当成宝贝一样饲养,但“好钢使在刀刃上”,观察哪些东西才能对我们更好的饲养观赏鸟又帮助呢?首先,日常管理和饲养要使玩赏鸟生活有规律, 以便检查每天鸟类活动状况。笼养鸟类的运动、休息、觅食、鸣叫

开学要干什么 开学前的准备作文

篇一:开学前的准备两个月的暑假生活说实话让我长了不少见识,也养成了不少坏毛病。这不离开学剩下不到一周的时间,我真得该收收心了,赶紧得做好开学前的准备。首先,我得检查暑假作业是不是真的都完成了。把老师布置的作业和自己完成的作业

声明:《分娩前的准备 准妈咪作好分娩前的精神与物质准备》为网友黑夜里的恐惧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除