宝宝能吃黄瓜吗?
黄瓜
宝宝能吃黄瓜。处于长牙期的宝宝可以让他手拿着黄瓜吃,这样可以锻炼宝宝的手握、口、眼的协调能力,并且能帮助宝宝磨牙,让牙齿更快的生长出来;在宝宝便秘时,也可以给宝宝喝些黄瓜汁,可以缓解便秘。不过宝宝不宜吃过多的黄瓜。因为黄瓜性凉,吃多了可能会引起宝宝拉稀,伤害脾胃。所以要注意适量。
给宝宝吃黄瓜有多种做法,如黄瓜汁就是最常见的一种,做法简单,却很适合宝宝喝的,有强健心脏和血管,预防宝宝便秘等多种功效,还可以增强宝宝记忆力,是宝宝黄瓜食谱中的上好选择。另外宝宝吃黄瓜还可以做成黄瓜泥,黄瓜馅饼,黄瓜炒蛋。各种样式可以多方面补充宝宝的营养,各种品味也更容易被宝宝接受。
宝宝吃黄瓜好吗?
1、黄瓜中的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质含量较高,对于宝宝的骨骼、牙齿和大脑的发育十分有利。
2、如果是处在长牙阶段的宝宝可以让他拿着黄瓜吃,这样可以锻炼宝宝的手握、口、眼的协调能力,并且能帮助宝宝磨牙,让牙齿更快的生长出来。
3、黄瓜中的纤维素能够有效的促进肠道蠕动,对于有便秘困扰的宝宝来说,也可以喝一些黄瓜汁来缓解。
宝宝吃黄瓜注意事项
1、宝宝最开始吃黄瓜时先少量吃一点,最好是去皮给宝宝吃,以免黄瓜皮上面有残留的农药。
2、可以把黄瓜削皮后切成条,这样宝宝握起来更方便,而且还可以当磨牙棒。
3、黄瓜性凉,一次性不要给宝宝吃太多,如果宝宝出现腹泻症状要立即停止给宝宝食用。
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