女生最健康的生活方式 女生七种爱自己的生活方式

  Life can be much easier if most people are not too hard on themselves about their own appearance and personality. Read more on different ways to look and feel beautiful。如果我们对自己的外表和性格不那么挑剔的话,生活会轻松的多。下面这些方法会让你看起来或感觉更美丽。

  1. Spend time for yourself. 在自己身上多花点时间。

  Everyone needs to pamper himself or herself once in awhile and if it is going to a spa or something simple as trying, a new hairdo can improve greatly on how you feel。我们都需要偶尔犒劳一下自己,泡个温泉,或其它一些简单的尝试,比方说换个新发型可以给别人焕然一新的感觉。

  2. Eat healthy and exercise. 健康饮食,坚持锻炼。

  Keeping your body in shape and eating healthy food can do wonders for you not only physically, but give you tremendous energy to be active and fit. Also taking vitamins and supplements is overall good for your body, skin, and hair。保持良好的身体状态和健康的饮食习惯,不仅对你的身体大有裨益,而且能让你时时刻刻都拥有积极向上的精神状态。此外,还要补充适量的维生素,这对你的身体健康、皮肤和头发都有好处。

  3. Stay less stressed。压力不要太大。

  Situations in our life at times can leave us on the edge and feel physically, mentally, and emotionally strained. Try yoga, mediate or soothing music to ease and relax your mind and body. Do whatever that works for you to prevent constant worries。生活中我们每个人都会遇到棘手的事情,总会紧张不安,全身都绷紧了。这时候可以试试瑜伽,舒缓的音乐也能让你的身心得以放松。只要是能缓解烦恼的方法,都可以试一试。

  4. Go shopping。购物。

  Treat yourself by buying a new outfit, pair of shoes or a beautiful necklace or earrings to give an extra boost in the way you look。买套新衣服,买双新鞋,或是一条漂亮的项链或一对耳环来犒劳自己,让自己有一个全新的面貌。

  5. Wear makeup。化妆。

  Try a little mascara or lipstick if you want to feel hot. On the other hand, if you want a completely new look, get yourself an over the counter make over at a department store or ask a makeup consultant to help you find makeup or lipstick that best matches your skin tone。如果你想给人性感的印象,可以尝试一下睫毛膏或唇膏。另一方面,如果你想给人耳目一新的感觉,可以去百货公司采购来个大改造,或者找形象顾问来帮你挑选最适合你你肤色的化妆品或口红。

女生最健康的生活方式 女生七种爱自己的生活方式

  6. Be content with yourself. 知足常乐。

  The best method to staying beautiful is being comfortable in your own skin by having confidence and thinking highly of yourself (but not to the extreme where you are arrogant). Accepting that you are an unique individual with great gifts can definitely change other areas in your life for the better。保持美丽的最好方法就是自信,知足常乐,相信自己是最好的(但不能自信到傲慢的地步)。要相信你是独一无二的,相信天生我才必有用,这种信念会极大的改变你生活的其它方面,会让你的生活变得更美好。

  7. Smile, laugh, and stay positive!微笑,大笑,永远保持积极向上的劲头。

  Remembering these three factors, helps draw the right people in your life and give you a beautiful glow that make others want to be around you。这三点能使你更有吸引力,帮你遇到你生命中的贵人,并能赋予你独特的魅力,让人们都渴望和你在一起。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9354971/187915827.html

更多阅读

健康生活方式有哪些 健康的生活方式时间表

健康生活方式有哪些——简介如今人们生活条件好了,生活质量越来越高了,对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式,结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考,那么健康生活方式有哪些?健康生活方式有哪些——方法/步骤

生活方式与健康 每天最健康的生活方式

录入时间:[2006年1月18日]一、健康生活方式●我国提倡的生活方式⑴心胸豁达、情绪乐观;⑵劳逸结合、坚持锻炼;⑶生活规律、善用闲暇;⑷营养适应、防止肥胖;⑸不吸烟、不酗酒;⑹家庭和谐、适应环境;⑺与人为善、自尊自重;⑻爱好清洁、注意安

十大健康生活方式 健康的生活方式 十大健康生活方式你造吗

现在人们的生存压力大,再加上生活方式不科学,很容易走进亚健康的健康灰色地带中。今天小编来为大家盘点目前最受欢迎的十大健康生活方式,给大家的健康生活提供一点参考意见。那么,十大健康的生活方式都有哪些呢?最毁健康的十大生活方式

选择健康的生活方式 如何选择健康的生活方式

如何选择健康的生活方式――简介在城市生活的人因为生活压力巨大,大多数都处在亚健康状态,失去了健康之外,还失去了更多的生活乐趣。因此,选择健康的生活方式是现代城市人应该注重的话题。如何选择健康的生活方式――方法/步骤如何选择

培养健康的生活方式 怎样培养健康生活方式

 怎样培养健康生活方式    培养健康的生活方式对养生来说非常重要,但是怎样的生活方式才算职场人士的健康生活方式呢?下面介绍生活保健的6个要点:1、运动后别吃荤:人在体育锻炼后会感到疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪

声明:《女生最健康的生活方式 女生七种爱自己的生活方式》为网友爺单身分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除