春季减D补钙
快半岁的宝宝已经学会了不少本领，正赶上春暖花开季节，妈妈带宝宝户外活动方便多了。带宝宝多做户外活动，比给宝宝多做一顿辅食要重要得多。
宝宝源自母体的免疫蛋白这个月还没有消失，但如果接触到病患儿，宝宝仍有可能被感染。所以不要带宝宝到人群聚集的场所，轻易不要带宝宝到医院，可能就诊时就感染上了新的疾病。
宝宝到户外接受更长时间的阳光照射，维生素D的补充量可逐渐减少到每天300国际单位，盛夏时可减至200国际单位。接受日照时间增多，可能会引起血钙一时降低，出现低血钙症状。所以开春后可以给宝宝补充一两周钙剂。
45岁以上中年人如何补钙？人到中年不得不服老，45岁以上中年人骨头重钙质大量流失产生空洞。如果不注意补钙很容易产生骨质疏松和骨折。每天进行足量的补钙对于预防中年人缺钙显的非常重要，很多人不爱吃钙片该怎么办？没关系，现在小编就给您
老年人补钙最好用什么方法，这不仅是老年人想知道的，也是很多孝顺的年轻人想知道的。老年人补钙有不少方法，总的来说，有饮食补钙，有西药补钙和中药补钙等等。这其中最适合老人补钙的应该属饮食补钙。1.饮食补钙 老年人严重缺钙的主要
春季孩子的补钙食谱     鲫鱼豆腐汤 鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。做法：先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。再将鱼下油(油食品)锅煎至鱼皮脱水、收紧，放
夏季天气炎热，宝宝们容易饮食不调，暴躁烦闷。如何合理的进行饮食养生是妈妈们的一门学问，为大家推荐三款夏季养生补钙食谱，能充分增强宝宝的抵抗力！ 一、里脊虾皮菜花材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。调料：植物油、葱、
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