葛根粉的作用与功效 莲子粉的功效与作用

 

  莲子粉的功效与作用

  1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

  2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

  3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

  4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  莲子粉的适用人群

  一般人群均可食用

  1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;

  2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。

  莲子粉怎么吃

  莲子本身味道就有些甘涩,即便是磨成粉味道也是如此,干吃的话也是可以的,但是一般人受不了这种味道。莲子粉也可以冲水喝,就像核桃粉那样,用温水冲泡一下,就可以喝了。如果实在是感觉味道不怎样,可以适当的放一些糖,边冲变搅拌,就好像羹一样,味道就好吃了。如果是为了美容的话,莲子粉还可以和蜂蜜搅拌在一起吃,这样对女性的皮肤有好处。

 

葛根粉的作用与功效 莲子粉的功效与作用

  巧手去莲子皮:莲子皮薄如纸,剥除很费时间。若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。

  

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