泡脚有什么好处 盐分泡脚有什么好处

  它是人体中非常低调的一个部分,虽说不起眼,但是作用很大;它也是有着人体“第二心脏”的美誉,“交汇”着全身各个器官的脉络,它就是我们的脚。没有人不是爱美的,有一部分人对脚也是情有独钟,据说古代的某位皇帝也有着特殊的爱好。可见,脚还是比较受欢迎的,同时脚部健康也越来越受到人们的关注。

  秋季一到,天气一阵凉过一阵,越来越多的人开始泡脚了。泡脚,一方面可以消除人一天积攒下来的压力,让人倍感轻松;另一方面,泡脚可以活络筋骨,脚部的血液循环也可加强。同时,可以达到促进加速全身新陈代谢的作用,可谓,“牵一发而动全身”。

  今天,为大家介绍一位“新朋友”,它可以帮助你促进身体更好的健康,它就是我们生活中离不开的一剂调味品——食盐。它在生活中无处不在,作用也很神奇!

  盐分泡脚好处多

  1、专治脚病

  脚气是秋冬季节常见的皮肤病,也是大家都非常讨厌的,人人都想除之而后快。而食盐可以帮助你,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效。

  把食盐放入热水中,让食盐充分渗透进去,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效;同时,由于食盐的杀毒除菌功效,使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

  而且,盐水泡脚可以去角质。利用食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

  2、补肾、抗衰

  大家都知道,我们人体脚部离心脏是最远的,而且平时“活跃度”不够,所以血液供应非常少。而用盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,可达到补肾、抗衰老的好处;同时,盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气。

  盐水泡脚还可以助眠抗衰。经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

  生活“巧”用盐

  食盐,是千家万户的饮食中不可缺少的调味品,而且也是人体中不可缺少的矿物质成分。它的主要成分是氯化钠,其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。

  《神农本草》就有记载,“食盐宜脚气,洁齿、坚齿,治一切皮肤诸症”,同样,用食盐和苏子根煎水洗脚,也可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤,可使皮肤健康,增强抵抗力。

  食盐还有止痛作用,如热水烫伤了皮肤,擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水,可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水,可以避免嗓音发哑。

  如果误食了有毒食物,喝点盐开水,可以解毒。秋季牛奶易变质,在牛奶中少加点盐,能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前,先将其浸泡在淡盐水中20分钟,能去除残存的农药、寄生虫卵,有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土和腥味。此外,食盐还能软化体内酸性肿块。

  食盐的重要性

泡脚有什么好处 盐分泡脚有什么好处

  从生理角度看,盐对维持人体健康有着重要意义!

  首先, 盐能协助人体消化食物。盐的咸味,能刺激人的味觉,增加口腔唾液分泌,从而增进食欲和提高食物消化率。

  盐能参加体液代谢。盐是体液的重要成分,高温作业的人,出汗过多,需要补充含食盐的饮料;吐泻过多的人,要输入生理盐水;大失血的人也要急饮温盐水等,这些都是因为盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。

  

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