主料:1200克
辅料:薏米100克,莲子50克
调料:盐15克,鸡精2克,胡椒2克,襄荷15克
苡仁莲米汤的做法:
1. 乌鸡宰杀后;
2. 去毛、内脏、脚爪,洗净后切成块待用;
3. 苡仁洗净;
4. 莲米用热水泡后抽去莲心;
5. 取炖锅置火上,放入水和乌鸡、老姜,烧开后去掉浮沫;
6.放进苡仁和莲米、胡椒,炖至烂时下盐、鸡精即成。
苡仁莲米乌鸡汤的制作要诀:1. 莲米一定要去掉心,否则会有苦味;
2. 水要一次性加足,苡仁、莲米不宜过早下锅,否则易煮烂。
主料:1200克
辅料:薏米100克,莲子50克
调料:盐15克,鸡精2克,胡椒2克,襄荷15克
苡仁莲米汤的做法:
1. 乌鸡宰杀后;
2. 去毛、内脏、脚爪,洗净后切成块待用;
3. 苡仁洗净;
4. 莲米用热水泡后抽去莲心;
5. 取炖锅置火上,放入水和乌鸡、老姜,烧开后去掉浮沫;
6.放进苡仁和莲米、胡椒,炖至烂时下盐、鸡精即成。
苡仁莲米乌鸡汤的制作要诀:1. 莲米一定要去掉心,否则会有苦味;
2. 水要一次性加足,苡仁、莲米不宜过早下锅,否则易煮烂。
薏苡仁的功效与作用——简介生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。 炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。在中药泡制方法里,还有一
菜品口味:咸鲜 主要工艺:炖 主要食材:禽蛋类 所需时间:一小时 制作难度:普通 原创属性:原创 教你做枸杞红枣乌鸡汤——工具/原料主料:乌鸡 1500克辅料 红枣 5个枸杞 15克桂圆 7个葱 1棵姜 10克料酒 20克盐 5克水 800克教你做枸杞红枣乌鸡汤
秋天到,栗子也应季上市,金秋之季,走在路上都能看到那些个小贩推着车子,架着大锅子用力的翻炒那一大锅圆圆的大栗子,每次经过都被会诱惑到掏钱买一包,松糯糯,甜丝丝,沁人心脾。中国人对吃讲究,更懂得应季而食,秋天就是要吃秋天产的食物最为得
薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利
竹荪乌鸡汤:乌鸡性平、味甘,和竹荪炖汤有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。做法:1.竹荪用淡盐水泡开,去除脚部圆孔状。2.乌鸡剁块飞水,清水洗去浮沫(担心鸡的质量不好怕腥的话,在开水锅中加料酒)。3.乌鸡、姜片和冷水一起下锅煮开,