男性冬天怕冷手脚冰凉 冬天手脚冰凉吃什么

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   手脚冰凉的主要原因

男性冬天怕冷手脚冰凉 冬天手脚冰凉吃什么

  主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

  冬天手脚冰凉怎么办?

        中医认为,冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。

  

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