新鲜芦荟的吃法 新鲜芦荟的吃法有哪些

 新鲜芦荟的吃法有哪些

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  芦荟柠檬汁

  材料:芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

  做法:

  1、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。

  2、在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

新鲜芦荟的吃法 新鲜芦荟的吃法有哪些

  特别提示:

  芦荟什果汁非常适于调养身体,只是如果芦荟的分量过多,会因效果超强的关系,导致负面效应,这点要特别小心。

  在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

  芦荟萝卜泥

  这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易人口。

  材料:新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米家常菜谱

  做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒

  

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