女性备孕注意事项 女性夏季如何备孕?6大事项要注意

   随着二胎政策的开放,不少家庭都有计划生二胎。在这炎热的夏季受孕好吗?有些专家认为,受孕在5-10月份之间比较合适。由于夏季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。那么女性在夏季如何备孕呢?

女性备孕注意事项 女性夏季如何备孕?6大事项要注意

  女性夏季如何备孕?6大事项要注意

  1、注意每天起居要规律

  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

  2、避免在恶劣的天气里受孕

  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

  3、性生活注意掌握规律和技巧

  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

  4、注意备孕前忌吃辛辣食物

  由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和

  

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