吃仙人掌果的益处
仙人掌果
1、仙人掌果能清热去火
清热去火是仙人掌的重要功效之一，它能味略苦，能清心泻火，也能清热除烦，人们食用以后可以有效清除血液中的热毒，能减少多种上火症状的发生。
2、仙人掌果能美容
美容也是仙人掌果的重要功效之一，它含有大量的胡萝卜素和多种维生素，这些物质进入人体以后会提高人体皮肤细胞的活性，也能促进皮肤细胞代谢和再生，经常食用可以让肌肤更加细嫩红润。
3、仙人掌果能抗氧化
抗氧化是仙人掌果的重要功效之一，它含有多种天然的抗氧化成分，其中维生素E和一些酚类物质与核黄素的含量最高，人们食用以后能起到出色的抗氧化作用，能减少人体内部氧化反应的发生，也能延缓衰老，更能提高人体的抗辐射能力。
仙人掌果怎么吃？仙人掌果的功效与作用经期能吃仙人掌果吗仙人掌果能吃吗
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