老醋花生是一款餐桌上经典小吃,餐前或餐后,都合适全家人一起吃,不仅美味可口,而且营养丰富,让人一吃就停不下嘴,到底老醋花生的做法有哪些?老醋花生怎么做好吃?老醋花生的做法其实很简单,很适合自己动手制作,一起来看看吧!
老醋花生的营养价值:
花生具有很高的营养,内含丰富的脂肪和蛋白质。花生内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很多,含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育。
老醋花生的做法
1.花生米下有点儿温热的油锅,逐步炸熟,不断翻炒,以确保花生米均匀受热。皮儿变色,锅里发出叭叭爆的声音就可,万万不要怕不熟就继承炸,会糊的
2.炸好的花生米晾凉,放冰箱里冷藏一下, 晾凉后就会变得很脆。
3.陈醋2勺,生抽1勺,糖半勺做成调味汁
4.小葱切碎,洋葱切碎,红黄彩椒丁和花生米拌匀,调味汁浇上即可.
老醋花生的做法小技巧:
炸花生米时要同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,由于随着油温的渐渐升温,花生米受热匀称,酥脆同等,表面也会越发悦目。
有香菜的话可以配一些,大概再加一些或萝卜、黄瓜丁。