1. 最好不用尼龙梳子。易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，最好用木梳。
2.勤洗头。一般是2~5天洗一次，最好别用脱脂性强或碱性洗发剂。脱脂性和脱水太强的洗发剂，易使头发干燥、头皮坏死。应选用天然的或根据发质选用。一种洗发剂不要一直使用。
3.吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100摄氏度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常吹风。
4.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3个月。
另外，还要做到"三好，二平衡，一适度"：即心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护发适度。早预防，早治疗。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，或头发生长不良，日渐稀疏，就一定要早治疗，不要失去最佳治疗时机。
如何保养头发的小窍门——简介 无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，若想留住一头秀发，预防和保养相当重要，那么如何在四季中留住自己的秀发呢?如何保养头发的小窍门——保养头发窍门如何保养头发的小窍门 1、 烫发与染发的注意事
在我们的日常生活之中，我们每一天都需要洗头发。头发是身体的一部分，头发也与我们的美观有着直观联系，所以我们很多人都很注重头发的护理。然而，现在的很多人都在用错误的方式进行护理头发，那么，到底那么方法是错误的呢?下面小编来为大家
如何正确护理头发?――简介如何护理头发?这是很多人密切关注的问题.头发干枯分叉,干燥.脱发掉发等等.其实头发也需要保养,需要营养.需要我们用心的去护理.下面我们来看看需要做哪些护理?如何正确护理头发?――方法/步骤如何正确护
  漂亮的长发能够为女性的魅力增分不少,但是你是否知道在日常生活中有四个错误方式会严重的损伤你的头发呢?今天我们就学习如何才能避免错误习惯来正确的护理头发，以及用橄榄油怎么护理干枯头发，让你能够轻松拥有飘逸的长发。
 烫发后要如何护理头发爱华阅读配图 1、多吃海藻：头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料
爱华网