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挫伤多表现为局部肿胀和淤血。淤血多是外力导致皮下毛细血管破裂，血液从毛细血管破裂处渗至皮下，在完整的皮肤上出现青紫肿痛。以前常用“揉散”来处理这类情况，但往往事与愿违。“揉散”一方面越揉越出血，由于不定位的用力，不断挤压，把更多的血液压迫到血管外，使肿块增大;另一方面越揉越痛，此时外渗至皮下的血液已属异物，而且皮下神经丰富，因此使疼痛感明显加重。
挫伤的正确处理方法：
当儿童摔伤后，立即用手掌紧紧压迫受损部位五分钟，压迫面积要大于受伤面积。能直接减少出血，加快凝血过程，预防皮下淤血、水肿。如果皮肤上出现瘀血，可以冰敷、冷敷，直接压迫或加压包扎效果会更好。如果受伤部位是胳膊或腿，将患处适当抬高也有利于消肿。
在发生瘀血后24小时内，应该冷敷或压迫减轻肿胀。瘀血24 小时后，可以用温水热敷患处，以促进局部血液循环，加速瘀血消散。一般来说，皮下瘀血都能被机体慢慢吸收，时间大约需要2周或更长。
特别提醒：
头外伤后应密切观察72小时，头外伤后若出现恶心、呕吐，嗜睡，没精神或异常烦躁、哭闹，安慰不起作用时，应及时到医院就诊。
最让父母害怕的挫伤就是孩子脑袋上撞出的大包，担心造成大脑损伤。其实，事实往往没有那么严重。因为头部外伤后如有昏迷不醒才会造成脑震荡，在失去意识长达5分钟或5分钟以上的患者中，只有5%的人在CT扫描中被发现脑部有异常。而在这5%中，只有10%属于严重伤害，其余绝大多数基本都可自愈。
