爱华网地震离你我并不遥远。人类至今尚未完全认识地震成因及其孕育过程，也还没有找到完善的预报方法。灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。下面是爱华网小编带来关于地震后怎么办的内容，希望能让大家有所收获!
地震发生怎么办(1)在家里遭遇地震怎么办?
感觉到强烈震动，不要轻易采用跳楼等极端措施。许多地震现场调查表明，通过跳楼能安全逃生的比例很低，而不少跳楼伤亡者所在的楼房并未倒塌。
由于预警时间短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。易于形成避震空间的地方：炕沿下，结实牢固的家具附近;内墙(特别是承重墙)墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。
室内最不利避震的场所：附近没有支撑物的床上、炕上;周围无支撑物的地板上;外墙边、窗户房。
如果强烈震动过去后，建筑物并未倒塌，应尽快跑出去，小心强余震或后续更大地震。从楼上下来，最好不要乘电梯。
(2)在公共场所遭遇地震不能慌乱
大型公共设施一般都经正规设计，考虑了抗震问题，都有安全出口，遵守秩序，听从工作人员指挥，是有可能有序撤离的。
如来不及撤离，可以找相对安全一点的地方，如大柱旁、内墙角、卫生间等，或者柜台、展台、椅子等结实的家具下躲避，等剧烈震动过去后再有序撤离。学生在校上课时遭遇地震，要在老师引导下有序撤离，不要乱跑或跳楼。来不及时，可在课桌、讲台下躲藏。
从室内跑出来的人，不要在大楼、高墙、广告牌、烟囱、电杆、变压器、立交桥、过街天桥等容易垮塌的建筑物及其附属设施下走动停留，要到地震应急避难场地或公园、体育场等开阔场地去避难。
地震自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后哪些食品不能吃
①被污水浸泡过的食品，除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用。②死亡的畜禽、水产品。③压在地下已腐烂的蔬果。④来源不明、无明确食品标志的食品。⑤严重发霉的大米、小麦、玉米、花生等。⑥不能辨认的蘑菇及其它霉变食品。⑦加工后常温下放置4小时以上的熟食等。
