蒜苔炒火腿做法蒜苔火腿肠的做法-爱华网

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诺邓火腿做法诺邓火腿做法――工具/原料原料主料：诺邓火腿3kg辅料：鸡蛋清12个富强粉150g 蚕豆水粉500g诺邓火腿做法――步骤/方法诺邓火腿做法 1、先将火腿刮洗干净，再用温水放火碱少许洗去火腿的哈喇味，另以清水洗去碱味。诺邓火腿

【首发】木耳炒蛋简介现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。还可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸

不错的蒜苔炒肉丝做法分享――简介昨天看新闻时听到说蒜苔的价格都涨到两倍了。原因是可以杀菌抗病毒，这段时间被禽流感搞得人心惶惶，鸡蛋鸭之类的确敢吃，有些人鸡蛋，猪肉都不敢吃呢。一听说什么可以预防病毒马上就开始涨价了今天去买蒜

金针菇炒肉做法――简介这道简单的金针菇炒肉，方便又美味，而且营养丰富，金针菇被称为“增智菇”能促进儿童生长发育，增强记忆，提高智力。金针菇炒肉做法――工具/原料主料：瘦猪肉，白菜，青椒，蒜，葱各适量。配料：醋油、醋、植物油、盐、味精

#我的拿手菜#韭菜炒鸡蛋做法――简介韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。#我的拿手菜#韭菜炒鸡蛋做法――工具/原料鸡蛋，韭菜