爱华网把过去的那些不开心拿出来晒晒
春天来了，花都开了，当然，你的心情也会随着这么好的天气与景色，而心情越来越佳。这个时候，你就可以把你的伤心事拿出来晒晒了。这里的晒不是要你逢人就说，又或者是写条文字发到微信、微博上去。而是从你的心底深处拿出来，然后接受、消化。
爱华阅读配图
就拿如今最频繁的失恋分手来说，可能你分手很久了，也自己认为已经消化了，可以很好地面对将来的生活了。但是，是不是还会隐隐的觉得疼，有时候还会频频想起那个人?你需要进一步的消化，直到频频想起的时候，真的已经泛不起涟漪。
自然的春天的景色，阳光、水、各色百花与香味，大自然的治愈功能就在这里，因为在这样的景色里，你想做的只有深呼吸，似乎这样就能把所有的美好都能放入自己的心里。那就把好的都吸入身体里面，把坏的都释放出来。
不要再执念，是不是还有联系EX的必要，对方来信息，是否要回复。听从你自己的心，想就回复，不想就不回，不要多想什么“回复了是不是代表自己也很想TA，那样显得我爱TA比较多什么的”，当你犹豫的时候，你就已经输了。自然而然的面对这一切，不要多想行为背后代表的是什么。
其他不开心的事情也这样面对，拿出来，放在自己面前，然后告诉自己怎样走将来的路，才能对得起这番经历，才能让自己变得更好。
整理整理自己的外表与生活
说到外表，减肥自然也是其中之一，但是如果你的着装恰当的话，那么你也可以不用那么可刻意的去减肥。我想说的着装，似乎总有女性会发现，自己总是有那么多很久没有穿的衣服，但是就是舍不得扔掉。对的，舍不得。
感觉衣服还好好地，为什么一定要扔掉。但是也许就是这样的“舍不得”，才会让你的衣橱，你的生命里多出更多的“垃圾”。丢不掉的东西，放着;丢不掉的心情，放着;丢不掉的人，放着……你的心里到底承载了多少的垃圾。
我们所谓的心情不好，都是自找的，没有列外。因为你没有丢掉，所以你心情不好。我们要学会，把喜怒哀乐交给感觉，你在那个当下，你特别想哭、特别害怕、特别愤怒又或者说想大笑，都随你自己，但是过了那个环境，我们就应该尽快的走出来。
不要害怕别人说你薄情，你可以以另外一种方式来体现你的情深，但不是让自己再次的陷入心灵的忧伤。你哭过了、叫过了、吼过了、笑过了，那就好好的体验接下来的生活，把心灵最深处空出来，去感受生活最纯粹的美好。
更好的迎接接下来的生活，迎接better me。
