红枣的吃法 6种最营养的红枣吃法

  红枣的营养价值丰富,并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里,要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养,快来了解了解都是怎样的吧。

  6种红枣的吃法最营养

  红枣泡水,养肝排毒。

  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。

  红枣泡茶,补气护嗓。

  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

  红枣熬汤,止咳润肺。

  唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

红枣的吃法 6种最营养的红枣吃法

  

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