豆腐草鱼汤的家常做法 冬瓜草鱼汤的做法

主料:冬瓜500克

  辅料:草鱼250克

  调料:料酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)5克

豆腐草鱼汤的家常做法 冬瓜草鱼汤的做法

  冬瓜草鱼汤的做法:

  1. 将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,放入锅内;

  2. 将冬瓜去皮,去瓤,切成块;

  3. 冬瓜与料酒、精盐、葱、姜、油一起加入鱼锅内;

  4. 注入适量鸡汤煮至鱼熟烂,拣去葱、姜即成。

  健康提示

  1. 冬瓜草鱼汤以清热解毒、利水消肿的冬瓜,配平肝祛风、补中利水的草鱼而成;

  2. 具有清利平喘的功效;

  3. 适用于高血压、肝阳上亢引起的头痛,或痰浊眩晕、虚劳浮肿等疾患;

  4. 亦可用为夏秋季保健家庭汤菜;

  5. 是最受欢迎的降压减肥汤肴之一。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9147571/54535851.html

更多阅读

女性美容养颜家常菜 月牙骨墨鱼汤的家常做法(美容养颜)

   月牙骨墨鱼汤的家常做法很简单,只要将食材备好,然后跟调味料一起炖制即可。但是,汤味鲜美的前提是先将食材处理干净,不管是骨头还是墨鱼都要先去掉腥味儿。如何才能将墨鱼和骨头处理好呢?教程后的做法小技巧会有详细介绍。 

冬瓜排骨汤的家常做法 冬瓜排骨汤的10种家常做法

  冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。你想知道冬瓜排骨汤有哪些做法吗?下面是爱华网小编给大家整理冬瓜排骨汤的家常做法。  冬瓜排骨汤的家常做法【1

冬瓜排骨汤的家常做法 冬瓜排骨汤的10种家常做法(2)

  冬瓜排骨汤的家常做法【5】  冬瓜排骨汤需要的材料  1、猪排骨一斤,斩块。  2、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。  3、葱半两,挽结。  4、老姜一块,用刀拍破。  5、花椒约二十粒。  6、黄酒两匙。  7

冬瓜排骨汤的家常做法 冬瓜排骨汤的10种家常做法(3)

  冬瓜排骨汤的家常做法【8】  冬瓜排骨汤需要的材料  主料:小排骨450g、冬瓜250g  辅料:盐、咸肉、生姜片、料酒  冬瓜排骨汤做法过程  1、小排骨泡清血水,咸肉用温水洗净后切块。  2、冬瓜去籽后切块。

冬瓜排骨汤的家常做法 冬瓜排骨汤的4种家常做法

  冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜。平时生活中你会做冬瓜排骨汤吗?下面是爱华网小编给大家整理冬瓜排骨汤的4种家常做法。  冬瓜排骨汤的做法【1】  材料

声明:《豆腐草鱼汤的家常做法 冬瓜草鱼汤的做法》为网友街頭扮分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除