万圣节南瓜灯制作 万圣节8道南瓜美食推荐

   万圣节要吃什么?

  “万圣到,吃南瓜。”南瓜是万圣夜的节庆食品,特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃,特别在万圣夜的前后,成为一种应景的食物。另外烘干的南瓜子也是常被当做万圣夜的食品。

  南瓜之所以如此受到大家的喜爱,除了在万圣节时,可以用南瓜作出趣怪的造型外、南瓜等之外,还和南瓜富含维生素B6和铁这两种营养素有关,都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖。

  万圣节,在这个西方人眼中最“闹鬼”的日子里,我们中国人自然也不能闲着。虽然不能像小孩子那样提着南瓜灯去别人家门口要糖吃,但是南瓜美食岂能错过?

爱华阅读配图

  推荐八款南瓜美食的做法

  一、红豆南瓜饼

  材料:南瓜、糯米粉、面粉、白芝麻、红豆沙。

  做法:

  1、南瓜洗净切成片,越薄越好,放入蒸笼蒸熟后,去掉外皮,用勺子碾碎待用;在南瓜泥中加入2:1的糯米粉和面粉,活面粉,要摇匀,放置半小时;将面团搓成长条;切成小剂子备用。

  2、将红豆沙提前搓成小团备用,取一块切好的剂子,用拇指缓慢碾成边缘薄中间厚状,把豆沙团放入其中包裹起来,慢慢在手中按成薄厚均匀的小饼;将小饼两面均匀的蘸上白芝麻备用。

  3、平底锅加食用油,微热后将制好的南瓜饼胚放入锅中,小火慢慢煎至底部固定再翻面,两面煎制金黄即可。

  二、椰汁西米南瓜汤圆

万圣节南瓜灯制作 万圣节8道南瓜美食推荐

  材料:椰子粉、西米、南瓜、糯米粉、糖适量。

  做法:

  1、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上。把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状,内部还是有很大的白点。锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状。

  2、捞起西米,放入凉开水中。南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,大约5分钟。南瓜用勺子压成泥,分次加入糯米粉,然后再加入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可。

  3、将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球。锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆。煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。

  三、蛋黄

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9144371/722219788.html

更多阅读

越看越瘆的慌——万圣节骷髅南瓜蛋糕 万圣节南瓜灯制作

小V幼儿园要办万圣节游园活动,要求每家提交两个自制南瓜灯......为娘的跑遍各大超市,寻觅回来红灯笼南瓜。临交作业的前夜,赶紧对其千刀万剐,一边霍霍一边想,这当娘的可真不容易呢,不仅要做得了蛋糕,烤得了面包,还得半夜对着南瓜削!没生

万圣节南瓜灯制作方法 万圣节南瓜灯折纸的制作方法

  万圣节南瓜灯折纸的制作方法  1、准备一张黄色正方形纸  2、对折一次  3、再对折一次  4、展开  5、对角线折一次  6、对折三角形一次  7、展开  8、按折线折成下图的样子   9、压实

万圣节南瓜灯制作 2014万圣节DIY雕刻南瓜灯的制作方法

   11月1日是西方的万圣节,10月31日是万圣夜。各大商业中心早早地就将千奇百怪的万圣节装扮、形态各异的南瓜灯造型布置起来,让人感受到浓浓的万圣节氛围。南瓜是万圣节的标志,而且营养丰富,据说还可以赶走抑郁,给人带来快乐。万

声明:《万圣节南瓜灯制作 万圣节8道南瓜美食推荐》为网友笑意那么的浓分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除