秋分养生食谱 秋分养生食谱――甘蔗粥

  中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、胃经,有清热润燥,生津止渴之功,适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病及暑热伤阴所致的口干口渴等。

  甘蔗粥

  煮制方法用新鲜甘蔗,榨取甘蔗汁约100—150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。粥义解说:甘蔗,又称糖梗、秆蔗、薯蔗,中医以榨出的汁液入药,名蔗浆,《随息居饮食谱》言其为"天生复脉汤"。

  《本草纲目》言"蔗,脾之果也。其浆甘寒,能泻火热......消渴解酒"。《玉楸药解》言"蔗浆,解酒清肺"。煮粥服食,对热病伤阴,津液不足,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便干结等,颇有效验。对热病后期胃阴不足,食欲不振,纳差食少,胃脘隐痛,叶或呕吐等,也有明显效果。

秋分养生食谱 秋分养生食谱――甘蔗粥

(爱华阅读配图)

  [配料]甘蔗汁800毫升,高粱米200克。

  [做法]甘蔗洗静榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米通入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。

  [功效]补脾消食,清热生津,养阴润燥。适宜于热痛恢复期、津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等症。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9117071/291732477.html

更多阅读

红薯大枣粥 秋分养生可吃红薯大枣 推荐3款食谱

在秋分节气里吃什么好呢?在每个节气里,饮食上都会有所不同,区别安排可以帮助我们更好的进行身体保健。在这里,为大家推荐几种适合秋分吃的食物和食谱吧。秋分吃什么好百合:含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、

秋分养生食谱 秋分吃什么 秋分养生食谱大推荐

秋分(autumnal equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之

祝福语大全2016送朋友 2016秋分养生祝福语大全

 2016秋分养生祝福语大全:  1、秋分拉开季节的花絮,保健养生填写快乐的食谱。甘蔗滋补清热为健康铺路,水果生津止渴把体格巩固。饮茶益气润燥放心情花团锦簇,蜂蜜润喉去噪让疾病无处住宿。愿你秋分时节过的甜蜜滋补,舒畅欢快洒满

秋分养生食谱 秋分养生食谱――甘蔗粥

  中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、胃经,有清热润燥,生津止渴之功,适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病及暑热伤阴所致的口干口渴等。  甘蔗粥  煮制方法用新鲜甘蔗,榨取甘蔗汁约100—150毫升,兑水适量,同粳米煮粥

秋分养生食谱 秋分养生推荐2款食谱

  秋分养生食谱  雪梨雪耳炖瘦肉  材料:银耳3克、雪梨50克、瘦猪肉50克、冰糖1块、枸杞十几颗。  做法  1、将瘦肉洗净,切块。雪梨去皮,切成块状。银耳泡发,掰成小块,备用。切好的猪肉放开水中炒一下,去掉血腥味。炒好的猪

声明:《秋分养生食谱 秋分养生食谱――甘蔗粥》为网友情蒗分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除