孕妇皮肤护理 孕妇冬天怎么护理自己的皮肤

  女性怀孕后,在夏天要注意防晒,春天要注意皮肤的缺水,用补水产品,那么冬天呢?冬天孕妈妈们怎么护理自己的皮肤呢?下面小编就为大家介绍冬天的养护皮肤方法。

  1、怀孕后皮肤变得非常敏感,所以每次洗脸时要用温和无刺激的洗面奶或香皂,注意脸部清洁,皮肤干燥的孕妈妈要注意补充高水分,但是也不要洗脸过于频繁,这样会伤到皮肤,应该在早晚即可,如果觉得皮肤油腻,可以适当的增加几次即可。

  2、洗完脸后可以轻轻拍打脸部皮肤,是水分干了,在擦柔肤水和霜,这样会会锁住皮肤水分又增加水分也会增加皮肤的血液循环。平时在用保湿乳时。 建议在脸上多拍打几次,按摩脸部,使其吸收,。在平时做家务,清洗东西的时候,尽量不要手部皮肤沾到洗衣剂之类的东西,会伤到手部皮肤。在冬季手部皮肤也 很容易受到伤害。可以擦点孕妇专用的护手霜或者儿童手霜都可以。

孕妇皮肤护理 孕妇冬天怎么护理自己的皮肤

  3、在家中洗澡淋浴时,不要时间过长,因为那样会造成脱水,洗澡时尽量不要用香皂, 可以使用孕妇专用的洗浴用品。

  4、洗完澡后可以在全身涂抹润肤油。

  5、平时要注意多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食要合理搭配有营养,多吃鱼蛋肉、牛肉、海鱼等含镁钙多的食物,豆类、坚果类、多吃些,核桃也可以多吃,不要喝茶、酒、咖啡等有刺激性的东西。

  6、室内如果干燥可以加防增湿器或放盆水。

  7掌握一定的冬天孕妇护肤常识。

  8、尽量要避免长时间太阳照射,别以为冬天就不注意防晒了,紫外线照射时间长了依然会伤到皮肤。防

  

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