如何走出人生低谷 如何面对自己的人生低谷?



人生如同坐电梯、玩过山车一样,上上下下,起起落落,在高点时不时兴奋大叫,在低处时情绪也低到极点。

有时面临着自己有生以来最低的低潮,以为这是我们人生最低谷了,也许以后的生活还会有低谷。就像过山车一样,低点不只一个,当然最高点只有一个。

如何面对自己的人生低谷呢?自哀自怜,自叹命不如人,自甘坠落,借酒消愁、醉生梦死?我们都知道这是消极面,低谷时期更应该乐观、自信,心态要好,如何积极面对我们的低谷?

一位男孩给丽夫心灵中心留言说:“容易受外界影响,心静不下来,不想跟客户打电话,但又想着工作的事,但不去行动。想要在这行里做好,也不想总是这样落后人家......所以我想在这行要把我整个状态要调整好,自信心,面对困难去克服的决心,锻炼心态。”看到这我乐了,生活时时都有面镜子在照着自己,在提醒你。这男孩不和我们一样吗,时刻在变着法逃避问题,知道问题是什么想改变就是不做,处在这种状态的又何指他一人,有很多的朋友都在这怪圈里转,停不下来。

 如何走出人生低谷 如何面对自己的人生低谷?

逃避?!一直说要改变,想调整好,你说了多少次,这样的状态有多久了呢?结果如何呢?你又做了什么呢?一刹那间无数个念头里,什么改变了我们?

上天赐予人类贪婪、欲望、仇恨、愤怒、猜疑等,同时也赐予人类勇气、信念、友爱、无私、宽容、平和、喜悦等。天下万物什么都有它的对立面,万物都是相生相克,-爱华网-看如何运用它们,自己如何选择、决择。

你总会来到人生的低谷,低潮期、迷茫期、失落期等等,总会感到害怕、恐慌、焦虑,急于摆脱或是逃避这些。但你一定要经历这些困难,就像你必须先吃到有毒的草才会知道它有毒一样,然后再想方设法找到相克的草药,这时你就发现了大爱、信念、宽容、平和喜悦。如果没有之前毒草怎知何种是解它之毒的药草呢,而这一过程你会更了解自己,看到自己的勇气、果敢。

既然已经来到这,处在这种状态里就继续找寻解毒之药草,发现它们。脱离困境所需之品(也许是坚持你的信念,也许是支持的力量,也许是实质的物资金钱等)上天早已给你准备好,就在设计困境之时也设计解救之法,只等你发现并使用它们。

无论你是焦虑不安,紧张烦躁,还是静之泰然,无论你是怎样的状态,有什么情绪,都要允许它们的存在。因为这是你创造出来的,拒绝自己等于把自己处于一个死胡同。不论你在哪里,处于什么状态,相信自己,信念不倒,坚持!坚持自己的原则,坚持自己的信念,坚持自己的梦想,时刻清楚知道自己想要什么!相信你的世界会有所变化。

可以试着带上你的好奇心,看看低谷的最低下面是什么,它会带你到哪里,而你会变成什么样子呢?

  

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