面试举止 在面试中举止得体



举止体现着一个人的修养和风度,粗俗习气的行为举止,会使一个人失去亲和力,而稳重大方则会受到人们的普遍欢迎。在陌生的主考人面前,坐、立、行等动作姿势正确雅观、成熟庄重,不仅可以反映出青年人特有的气质,而且能给人以有教养、有知识、有礼貌的印象,从而获得别人的喜爱。

 面试举止 在面试中举止得体
步骤/方法动有动态。

走动时应当身体直立,两眼平视前方,两腿有节奏地交替向前迈步,并大致走在一条等宽的直线上。

 两臂在身体两侧自然摆动,摆动幅度不要过大。

如果走路时身体有前俯、后仰或左右摇晃的习惯,或者两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步,是不规范、不雅观的举止。

 

“站有站相”。

站立时身形应当正直,头、颈、身躯和双腿应与地面垂直,两肩相平,两臂和手在身体两侧身然下垂,两眼平视正前方,嘴自然闭合。

 双脚对齐,脚尖分开的距离以不超过一脚为宜,如果叉得太开是不雅观的。

不应把手插在裤袋里或交叉在胸前; 

 

“坐有坐相”。

 坐姿要端正。坐在主考人员指定的座位上,不要挪动己经安排好的椅子的位置。

在身后没有任何依靠时上身应正直稍向前倾(这样既可发声响亮、中气足,令人觉得你有朝气,又可表现出你对主考人感兴趣、尊敬),头平正,目光平视;两膝并拢,两臂贴身自然下垂,两手随意放在自己腿上,两脚自然着地。

 背后有依靠时,也不能随意地把头向后仰靠,显得很懒散的样子。就座以后,不能两边摇晃,或者一条腿放在另一条腿上。

双腿要自然并拢,不宜把腿分得很开,女性尤宜注意。 

 

“手势宜少不宜多”

 多余的手势,会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。

 反复摆弄自己的手指,要么活动关节,要么捻响,要么攥着拳头,或是手指动来动去,往往会给人一种无聊的感觉,让人难以接受。

 在交际活动时,有些手势会让人反感,严重影响形象。比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。

 

避免一些不必要的小动作。

 身体各部分的小动作往往令主考人分心,甚至令其反感。

 下面这些动作都是要不得的:玩弄衣带、发辫、打火机、香烟盒、笔、纸片、物帕等分散注意力的物品;玩手指头;抠指甲;抓头发;挠头皮;抠鼻孔;翘起二郎腿乱抖;用脚敲踏地面;双物托下巴;说话时用手掩着口;摇摆小腿等。摆弄手指。

 脚步声应控制,不要两脚擦地拖行。  

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