房间甲醛超标住了两年 你压力超标了吗



    压力有时是一种动力,适当的压力能使你高效率完成某项工作,或者督促你到达预期的奋斗目标。但是,过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害,这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题,请看下面列举的症状。

步骤/方法    1.感到与朋友和家庭疏远,或在人群中有一种挥之不去的孤独感。

    2.突然感到害羞,或在人群中有一种暴露感,或总觉得别人对自己品头论足。

   3.很难回忆起最近的谈话或诺言,经常感到困惑,理解力和记忆力明显下降。  

4.不愿接电话,对其他人失去兴趣,也不愿意接受他们的关心。

5.尽管经常感到疲倦,入睡却非常困难。

  

6.很容易流泪,情绪变幻不定,时而高兴,时而沮丧。

  

7.可能几分钟也坐不住,经常摆弄手指或戒指。

  

8.会因为微不足道的原因就放弃做某件事,或者和周围的人过不去,容易怀疑其他人在指责自己。

  

9.把工作作为逃避,这是压力的典型症状,尽管压力下你会表现为漫不经心。

  

10.出现不由自主的过度饮食、抽烟或买衣服,日常生活变得千篇一律,很难再有什么新兴趣。

  

 11.不再对食物感兴趣,要么不吃不喝,要么对冰箱里的食物不加选择地“清剿”。

  

12.安静可能使你不安,所以你与他人在一起时总会喋喋不休。一个人在家有时会打开收音机或电视,对噪声也同样难以忍受。

13.害怕形象变“坏”,会过度关注容颜和体重变化,有时会强迫自己运动和减肥,或者频繁去美容、染发等。

  

注意事项诊断:

 房间甲醛超标住了两年 你压力超标了吗
以上症状如在你身上有3~5项同时出现,并持续3个月以上,说明压力给你心理和生理方面已造成伤害,应该注意调整和休息,必要时可到医院求助心理医  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/87470.html

更多阅读

甲醛超标怎么办? 刚装修的房子多久能住

很多朋友装修了新房后发现,室内有很大的异味,非常刺鼻,然而这种味道在专业角度来说就包含了甲醛超标的症状,那么甲醛对人体的危害非常大,所以我们接下来就要做室内甲醛检测治理了。甲醛超标怎么办?——工具/原料H'DM-V901、 H'DM-V902、 H

甲醛超标对人体有什么危害? 甲醛超标对孕妇的危害

甲醛超标对人体有什么危害?——简介??甲醛可以说是影响家庭生活环境中最有害的一种气体了。甲醛超标是很多家庭都非常头疼的一个问题,甲醛超标的危害有哪些呢?甲醛超标主要是家具、油漆等中所含的甲醛超标,甲醛超标怎么办?哪些方法可以

巨龙巨龙你差两年,永永远远的差两年 巨龙巨龙你差两年

塞文河公路桥,萨默塞特,英格兰 Severn Road Bridge, Somerset, England巨龙巨龙你差两年,永永远远的差两年娜美:新世界到了!西太平洋中,当猎物躲藏于裂缝中而无法够到时,红色的大石斑鱼(它的学名实际上叫做鳃棘鲈)就会在一条海鳝面前摇来摆去

声明:《房间甲醛超标住了两年 你压力超标了吗》为网友小清新分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除