爱华网系列专题：大学生就业
近年来，大学生心理问题日趋复杂化，一些大学生的心理健康水平较低，引发了各种心理危机。由于各种原因，使得高职学生的心理健康问题越来越多，心理危机的发生率也越来越高。如何有效地实施心理健康教育，及时发现和化解学生的心理危机，是当前高职院校心理健康教育工作中面临的一个难题。一、高职大学生的心理问题与心理危机（一）高职大学生常见的心理健康问题高职大学生常见的心理问题有以下几种：1．自卑症。进入高职院校学习的学生，感到理想与现实相去甚远，绝大多数都是因高考成绩不理想而被迫上高职的，是“无奈的选择”，因此学生的“伤痕心理”较重。于是学生感到困惑与迷惘,产生一种失落感与自卑心理。2．厌学症。目前有不少高职生学习缺乏积极性，学习动力严重不足。| http://www.aihuau.com/darticle3/list.asp?id=151397|293．焦虑心理。 高职学生由于人际关系不和谐、失恋、就业压力等方面的原因产生焦虑心理。（二）高职大学生心理危机的形成与表现心理危机主要指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激时所发生的一种反应[1]，是一种心理系统的失衡状态。高职大学生的心理危机是指高职生这一特殊群体在发展时期的心理危机问题。经心理普查和工作实践发现，有心理危机的学生通常有以下表现：1、常常失眠，无食欲，消化不良；2、抑郁，情绪低落、淡漠；3、对任何事都没兴趣；4、肌肉紧张、头痛、心疼； 5、极度的焦虑；6、反应力减慢，不能集中注意力思考、推理、判断问题；7、逃避现实，强迫观念、强迫行为。8、愤怒、自责和羞耻；9、想轻生。二、心理危机干预及危机干预实践（一）什么是心理危机干预“心理危机干预”就是 对个体或群体的心理健康问题和行为施加策略性的影响，对企图选择极端行为的人提供紧急的心理疏导、援救和帮助，使之恢复心理平衡[2]。（二）高职大学生心理危机干预实践近三年来，笔者从事高职院校学生管理工作，遇到了不少有心理问题的学生，其中出现心理危机的有22例，成功干预了18例；4例退学，干预失败。三、高职院校大学生心理危机预防与干预措施在笔者的工作中,遇到学生的心理问题和心理危机事件时，由于处理得当、反应及时,基本上实行了成功干预，为以后开展心理健康教育工作积累了一些宝贵经验。笔者认为高职院校大学生心理危机预防与干预措施可从以下几个方面入手：1、对新入学的学生进行心理健康普查,建立心理档案。2、立足教育，重在预防，做好学生心理危机干预工作。3、学校应建立宿舍——班级——系部——学校四级心理危机预警机制。4、 危机干预的步骤：第一步, 确定问题。通过观察和倾听, 迅速确定问题的严重程度, 并迅速将情况转告家长和有关人员进行干预。第二步, 保护当事人安全。要给当事人精神支持，适当的激励能使其有足够的信心渡过危机；对有自杀倾向者进行看护, 确保自杀者的生命安全, 并要注意危机干预者的人身安 全。自杀者的生命安全是危机干预的核心任务。第三步, 提供宣泄的机会。给予当事人以心理支持，争取与其保持沟通与交流, 注意多倾听、多肯定, 使其尽可能多的将烦恼和困惑得以渲泄。第四步, 心理辅导。在给予危机者一些支持和帮助的基础上, 提示他调整思路, 给予一些必要的心理辅导, 改变认知, 减轻其应激与焦虑水平。第五步, 帮助危机者制订摆脱困难的计划。为危机者提供一个对所关心问题的解决办法和应付机制, 减缓心理冲突, 矫正情绪的失衡状态, 提高危机者的应付能力和思维灵活性, 并使其相信自己的能力, 战胜危机。第六步, 通过进一步沟通, 得到危机者不再有过激行为的承诺, 必要时把危机者托付给家长, 结束危机干预。危机干预有3个关键: 一是行为干预, 要确保危机者的生命安全； 二是心理辅导, 要少讲多听, 使危机者得到充分的渲泄；三是最后干预能否成功要看能否改变危机者认知,纠正错误思维,对干预者做出恰当的承诺。
参考文献：[1]章成斌，吴代莉．医学生-11,心理危机干预策略探索[J]．中国医学伦理学，2005(18)．[2]蔡哲．大学生心理危机及干预策略[J]．陕西师范大学学报，2002（3）注：本文系院级课题《高职大学生心理危机预防与干预机制研究》（课题编号09YB10）阶段性成果。
