爱华网系列专题：营销人在路上
做市场和做销售的人通常都是精力旺盛、思维活跃、不甘寂寞的一类人，而这类人情绪的波峰波谷也特别明显，说不定哪一刻就陷入了心理疲态的泥潭，俗话说不怕身累，就怕心累。
普通的心理疲态一般来说都可以自然解决，有时睡一觉，喝场酒，参加个集体活动，也就过去了。
不过有时，心理疲态会制约营销人的事业发展和家庭生活，时间长了甚至导致心理疾患，以致危及生命。
因此，无论你现在是兴奋中，还是心烦中，希望你读读下文，也许能帮助你走出这种疲态。
通常的心理疲态一定是有原因的，不过有的比较深、有的比较浅，更多的时候是比较复杂，多种因素混杂在一起，你分不清哪儿是哪儿，就像一团乱麻一样。
作为营销人，常见的原因有工作无意义，工作内容乏味单一，投入产出比不高，职位升迁机会渺茫，家庭工作冲突等等。当我们分不清楚究竟是哪些因素在起作用的时候，不妨找来一张白纸，一条条写下来，然后逐条写下解决办法，不能解决的不如就把它从心里抛开，放在纸上好了。
理的差不多了，就把这些放到旁边，找点别的事情来干干。
譬如旅行，给自己放几天假，离开天天见面的人，然后去到一个陌生的地方，在自然风景和新人文环境中重新给自己来一次充电。
没有假期，也可以参加体育活动，和一群朋友在一起出一场汗，也可以自己一个人读书或者做禅定的修炼，排除繁杂的思想。
当然值得欣赏的，同时也能解决自我问题的一种方式就是参与公益活动，譬如资助贫困儿童，支持环保活动等等。在直面过贫穷、疾病困扰的人们之后，自己对以前比较看重的一些东西也就会慢慢看淡。
业余时间给自己找点癖好，譬如在艺术、休闲、收藏等等方面发展自己的爱好，不要时时刻刻把眼光都放到工作上。甚至可以写写小文，发表在中国营销传播网等地方，和更多同行交流，都是不错的想法。
理清问题了，放松心情了，接下来就需要重新给自己找一个工作生活的目标，作为一段时间内的努力方向，放手去干。
套用一句老话：“学会选择，懂得放弃”才能有一个健康的人生，用作销售的激情来积极调整，远远好于默默承受。
