职业倦怠症 面临职业倦怠,我的出路在哪?



案例介绍:

薛小姐来艺生咨询中心进行职业咨询时,脸色显得比较苍白,眼神也很茫然,能感觉得到她内心的焦躁和困惑已经积累一段时间了。当咨询师和她第一次进行面谈时,她就摆出了自己的困惑:“我工作才四年,对目前这份工作已经没有多少兴趣,也感觉不到在这家公司的发展和前景。但工作流程我已经非常熟悉,待遇我也比较满意的。我如果选择离开的话我该怎么选择?”

 职业倦怠症 面临职业倦怠,我的出路在哪?

通过沟通,我们了解到薛小姐,四年前本科毕业于某重点大学计算专业。刚从大学毕业时,她发现自己不喜欢计算机方面的技术工作,所以确定个人的目标是在商务领域发展。由于个人的英语能力还不错,因此她在一家培训公司从事销售工作。凭借自己良好的英语沟通能力和踏实诚恳的工作态度,再借助公司在业内不俗的口碑和培训老师丰富的实战经验,她的销售业绩做得很不错,现在一年已经可以获得二十万的薪水,在综合能力方面也有了很大的进步,从一开始的懵懂学生转化为白领精英。但时间一长薛小姐出现了新的困扰,一则工作的流程她已经非常熟悉,失去了兴趣和动力,另外老板对于给予的薪水也开始有了微辞,感觉成本偏高。所以薛小姐到了离开公司的十字路口,但对于离开后怎么选择没有多少头绪,是继续从事培训行业的销售还是选择别的行业别的职位,或者自己创业,但自己是否合适?

艺生专家分析:

了解到薛小姐困惑,职业咨询专家认为她目前已是面临职业倦怠问题,职业发展上处于职业瓶颈阶段。另外由于薛小姐所在行业比较局限,目前公司给予她较好的回报,这使得薛小姐更难做抉择。职业瓶颈是形容职业发展中遇到的停滞不前的阶段,这阶段就像处在瓶子的颈部,是人生职业发展的一个关口,冲出关口便是出口,但如果没有找到正确的方向,有可能会一直被困在瓶颈处。所以对于渴望发展的人而言,瓶颈是一个需要特别重视的时期,因为处理不好,就有可能永远被困在瓶颈处。一般而言,职场人群在大学毕业初入工作岗位后,会经历了1到2年的适应期,过了适应期后,会面临一个比较平稳快速的发展期。到了第3到5年,会面临职业瓶颈期。在这时期,前几年那种发展速度会变慢,工作会是停滞不前,感觉自-爱华网-己是在原地打转。

薛小姐属于有想法有追求的人,刚毕业寻找工作时其实是比较盲目的,并不清楚自己想要什么,能获得什么发展。现在这份工作内容已经全然掌握,失去了进步的动力,而公司目前也没有别的职位适合她的提升。对于这份倦怠,职业咨询专家给予以下思路让她进行梳理:是否真正了解自己,自己在以后的职业发展中,希望获得什么实现什么?从事培训营销四年,从中获得了什么收获?如果继续此工作,自己的发展方向和周期是怎样的?目前行业是否有更高的平台适合去追求,是否需要弥补不够专业或不够完善的地方?如果选择改行,那什么样的行业或职位更适合自己的性格和兴趣及能力所在?如果选择创业,自己的人脉资源、经济方面、能力方面是否匹配?等等。

咨询结果:

面对这么多的问题需要思考,薛小姐陷入了沉思。在来艺生咨询之前从未考虑过这么多问题,也从未系统为自己梳理过,现在看来确实是一个很好的机会,去了解自己,探索适合自己的方向,把握自己的优势和劣势,知道如何针对性进行弥补,从而获得长远的发展。

经过几次的咨询,最终薛小姐做出了几个明确决定:在最近三个月内,离开目前看似不错的管理职位,准备求职过程,在把握大的职业发展方向的前提下,往符合自己潜质的能够提升个人专业的新行业和中大型企业发展。并在以后的职业发展中,需要去重新积蓄个人的专业能力,确定新的学习目标,让自己能够从内在燃起充实感。

  

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