初相遇 席慕容 《读懂恋人心》 第一章 初遇依恋,爱情原来是这么回事 第二节



     鲍尔比一直认为,依恋是人类行为不可缺少的部分,贯穿着一个人生命的始终。随后,玛丽·梅因(Mary Main )发现,幼时亲子关系不仅影响成年人的依恋类型,还会影响他们抚养下一代婴儿的方式,这算得上一种依恋的循环。

在一项调查中,学者辛迪·哈赞与菲利普·谢弗在《洛基山新闻报》(Rocky Mountain News )刊登一则“感情测试”,邀请读者从3 个选项里选出最符合自己的一项,每个选项对应着一种依恋风格。这3 个选项内容如下:

我感觉自己容易与别人亲近,也容易和别人互相依恋。我不担心遭到伴侣的抛弃,也不会因为伴侣与我关系太过亲密而感到紧张。(安全型依恋风格)

和别人亲近会让我感到不自在。我很难完全信任别人,也不愿依靠别人。如果别人和我太亲近,我会紧张。我的恋人经常想更接近我,这让我不耐烦。(回避型依恋风格)

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我喜欢亲密的关系,可是别人似乎不太喜欢。我经常担心恋人不真心爱我,还担心对方会甩掉我。我渴望完全融入恋人的生活,但是这种想法让对方感到害怕。(焦虑型依恋风格)

调查结果显示,成年人表现出的不同依恋风格,分布情况与幼儿的依恋风格分布类似。大多数人属于安全型,少数人属于焦虑型或回避型。研究还发现,不同依恋风格的人,对待恋人的态度大相径庭,恋爱观、亲密观也呈现出各自不同的特点。

哈赞、谢弗与其他学者对成人依恋进行了更加全面和深入的研究,进一步证实了上述结论。正如鲍尔比所设想的,依恋心理在我们生活中扮演着不可或缺的角色。成年人也有依恋心理,不过与幼儿时期的依恋心理有不同之处。成人具有高度抽象的思维能力,即使暂时看不到依恋对象,也知道对方和自己感情相通,心意相连,不会像幼儿一样容易爆发“分离焦虑症”。而成年人和婴儿依恋心理的共同之处在于,他们都需要亲密关系,需要在心中确信依恋对象不离不弃。

遗憾的是,亲子依恋在过去长期受到忽视,成人依恋的意义至今也未被大众所广知。尽管我们实际上需要互相依赖,主流的观点还是把依赖感看成病态心理。

  

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