高一物理第一章第一节 《读懂恋人心》 第一章 初遇依恋,爱情原来是这么回事 第一节



     塔玛拉与格雷格谈恋爱的时候,本书作者之一阿米尔正在哥伦比亚大学儿童治疗护理中心兼职。在儿童治疗护理中心,阿米尔以儿童依恋理论为依据,帮助亲子之间建立更有安全感的关系。依恋治疗对改善亲子关系的显著作用,鼓励了阿米尔对依恋理论进行更加深入的研究。他研读了著名依恋理论学者辛迪·哈赞(Cindy Hazan )和菲利普·谢弗(Phillip Shaver )见解独到的研究成果。这两人的研究表明,成人依恋与亲子依恋有诸多相似之处。阿米尔阅读大量相关书籍后,发现成年人在恋爱中的表现,多数情况下都符合依恋理论的描述。他意识到,依恋理论对日常生活很有指导意义,能够帮助许多人改善感情现状。

这个发现,让阿米尔激动不已。他立刻给本书的合著作者雷切尔打电话。他说,尽管成人恋爱时的表现看起来纷繁复杂、无章可循,但都能用依恋理论解释。鉴于依恋理论的潜在作用,应该把学术研究和现实案例结合起来,将其转化为可操作的恋爱关系指南,方便人们了解依恋理论,并真正地改善爱情生活。阿米尔的想法得到了雷切尔的积极回应,两人决定一同研究成人依恋理论,探索它在现实中的应用。

与儿童依恋相似,成人依恋主要包括安全型、焦虑型和回避型三种,反映了不同的人对亲密关系的需求,以及与恋人的互动方式:

安全型群体在恋爱中的表现,具有温和亲切的特质,最能享受亲密关系。

焦虑型群体虽然也渴望亲密关系,却常常忧心忡忡,害怕恋人的爱不能持久。

回避型群体则逃避亲密关系,认为亲密关系使他们失去自由,因而总避免与恋人过于亲密。

概括起来,三种群体主要有以下差别:

对亲密关系和相依相伴的看法不同。

处理矛盾的方式不同。

对性的态度不同。

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表达自身愿望和需求的能力不同。对恋爱关系的期望值不同。

社会中的大多数人,不管是情窦初开的少年,还是白头偕老的夫妻,都可以从这三种依恋类型中找到自己的风格。也有很少一部分人属于后两种类型的结合,即焦虑回避型。在所有人的依恋类型中,有超过50% 的人属于安全型,大约20% 的人属于焦虑型,25% 属于回避型,剩下3% ~ 5% 可以归结于第四种类型,即焦虑回避型。

恋爱中,成人纠葛不清的行为方式确实令人费解。然而依恋理论开辟了全新的视角。成人依恋研究成果卓著,已经有数以百计的学术论文和数十部专著一次又一次地证明,成人依恋不仅存在,而且超越了国家和文化,在世界各地的恋人身上,显示出惊人的普遍性和适用性。

恋人的表现有时让人感到困惑。现在,只要了解他的依恋风格,就很容易理解并预测那些失常的行为。实际上,人们在恋爱中的言行,无论多么不可思议,都受其依恋风格影响。

幼时经历会影响我们的爱恋?

最初,人们认为成人依恋风格主要受幼时环境的影响。幼儿受到父母照顾的状况,直接决定了他以后的依恋类型。也就是说,如果父母关心幼儿,敏感于孩子的情绪,明白孩子的需求,并积极地满足他们,那么孩子长大之后,就是安全型依恋风格。

如果父母心不在焉,对幼儿突然疼爱有加、突然冷落不理,那么孩子以后就会发展成焦虑型依恋风格。如果父母完全漠视孩子,对幼儿的需求不闻不问,那么儿童成年后就是典型的回避型依恋风格。

这些假设看似有理,却并不准确全面。如今,研究结果告诉我们,成人依恋风格的形成有多种影响因素,幼时环境只是其中之一。但还有许多别的因素,包括我们的生活经历,也是关键性影响因素。相关内容在本书第7 节有详细讲述。

  

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