爱华网在恋爱中，回避型人士采取许多压抑策略自欺欺人，而对前任的美化和对幻想中完美情人的执著是最主要的方式。它使回避型人士以为，逝去的恋情才美好，或者完美的爱人还在将来等待，以至于他们不能经营好当下的恋情。他们心里装着的“完美爱人”，就像一堵高墙，竖立在自己和眼前的恋人之间。它让回避型人士相信，自己没有任何问题，都是恋人不好，不够优秀、迷人。 幻影中的前任和想象中的完美爱人不仅仅在回避型人士和他们的恋人之间制造距离，还会让恋人感到迷惑不解。当恋人听到他们对前任的思念，或者他们对完美爱人的向往，就会以为他们需要亲密感。殊不知，他们正是因为要逃避亲密感，才会采取这种压抑策略。“回不去的美好” 回避型人士身处一段恋情中的时候，往往对这段感情并不看好，而且态度刻薄、心里挑剔。然而，在失去它很久之后，他们便忘记了前任的所有缺点，后悔当初闹到分手的地步，无限怀念逝去的感情。这种现象叫做“幻影前任现象”。 就像卡罗莱和鲍勃分手后，才发现自己对他的感情。回避型人士一旦与前任远远地隔开一段距离，他们就会对前任旧情复燃，欣赏不已。有了一定的距离，令人窒息的亲密感不复存在，他们被压抑的真实感情才浮出水面。他们想起前任的好处，认为前任完美无缺，不可替代。 他们还忘记了两人如何产生了分歧，怎么弄到分手的地步，却没有意识到是自己赶走了恋人。他们把前任完美化，将其尊为“一生的至爱”“回不去的美好”，一朝失去，永不能挽回。有时他们想与前任重修旧好，然而一旦接近，他们又会逃跑。这种恶性循环周而复始地进行。还有些时候，他们和曾经的恋人都是单身，他们却不主动努力与对方复合，而是在心里思念对方。 对前任的留恋，影响着现在的恋情，因为压抑策略在发挥魔力，使你不能和另一个人亲近。即使你永远都不能和幻影般的前任重温旧梦，记忆对前任的美化却使你把现任恋人与其相比，贬损了现任的价值。“完美爱人”的破坏力 你有没有试过，与那个让你神魂颠倒的梦中情人约会？是不是熟悉之后，却发现对方没有那么好？这种事情可能发生。有时候你仰慕对方已久，把他视为完美恋人，和他交往以后，却突然发现自己的心已经冷淡下来。 你开始注意到他的吃相不佳，他擤鼻涕的样子让你不堪忍受。令你心醉神迷的光环渐渐消失，他的亲近让你感到窒息，你需要离他远一些。你没有意识到的是，这些突然爆发的负面感觉，实际上都是压抑策略，在不知不觉中压抑着你的依恋需要。 因为你不想面对内心深处的感情，不知道自己正在压抑着对亲密感的需要，才断定自己不够爱对方。认为爱火已经熄灭，你要求分手。你的恋人伤心欲绝，追问你变心的原因，这让你更加确信，他并不是你的梦中情人。 你换了一个又一个恋人，卷入了恶性循环。你总觉得自己一旦找到梦中情人，就会忠心于他，再不更改，却一直都没找到。回避型恋人有药可救吗
读了这一节，你会清楚地意识到，回避型人士过的并不是独立自主、自我依靠的生活，而是不断挣扎、不断压抑依恋系统的生活。压抑策略根深蒂固地存在于回避型人士的思维模式中，也许有人会轻易下结论，判定回避型人士已经无药可救了。可事实并非如此，回避型人士虽然感到生活不幸福，却固执地认为不幸的原因不在自己，而在外部环境。他们把不幸福归结于没有遇到合适的对象，没有遇到完美的爱人，或者只遇到了一些想利用婚姻束缚他们的人。他们很少从自身寻找不幸的原因，也不正视自己的内心，不向外界寻求帮助。即使恋人提醒他们接受心理辅导，他们也不愿意这么做。所以他们只有正视自己的内心，或者接受心理帮助，才能真正地改变。 某些情况下，回避型人士只有遭遇人生低谷、重大变故，或者感到非常孤独时，才能改变自己的思维模式。而采取下面8 种策略，也可以改善他们的感情生活，使他们和恋人拥有真正甜蜜的恋情。前提是，回避型人士要了解哪些思维模式阻碍了自己和恋人亲密，也应该反思自己在哪些情况下会产生消极的思维方式，再积极加以改变。
