发布时间：2024年11月06日 17:54:09分享人:风软一江水来源:互联网8
从另一个方面看，即使面对诱惑，自豪的力量也会让你安然度过。那些想象自己抵制了蛋糕的诱惑后很自豪的人里，有40%一口蛋糕都没吃。“自豪”能起作用的原因之一是，它把人们的思维从蛋糕上转移开了。相反，羞愧则会触发那些可以预期的快感，被试者描述了很多和诱惑相关的想法，比如“蛋糕闻起来真香”和“蛋糕真好吃”。另一个原因则可以归结为生物学：实验研究发现，表现出内疚感会减少心率的变化，降低意志力的生理储备。反之，自豪感会保持甚至增加这种储备。 为了让自豪感发挥作用，我们必须认为别人都在监视自己，或我们有机会向别人报告自己的成功。市场研究人员发现，人们在公开场合更愿意购买绿色产品，比他们私下网购时买得多。买绿色产品是一种向别人展示自己很无私、很有思想的方法，我们想要社会认可自己这种高尚的购买行为。如果没有这种预期的驱使，大多数人可能都不会去保护树木。这个调查指出，让自己坚定决心的有效策略是——公开你的意志力挑战。如果你相信别人会支持你走向成功并观察你的行为，你就会更有动力去做正确的事。
意志力实验：自豪的力量 想象一下你在意志力挑战中取得成功后会多么自豪。这样，你就能充分利用“被认可”这个人类的基本需求。想一想你所在“群体”中的某个人，可以是一个家庭成员、一个朋友、一个同事、一个老师。想象他们的观点与你相符，或者他们会为了你的成功感到高兴。当你作出一个让自己感到自豪的选择时，你可以更新Facebook的个人状态，或是在Twitter上发布信息。如果你不喜欢高科技产品，你也可以和人们面对面地分享自己的故事。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/55569.html
更多阅读
如何培养高贵的气质气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表
人必看：如何培养自己的幽默感，现在讲的是和谐，幽默在和谐里的作用，不言而喻！一个学校进行考试，老师在监考时对学生说：“今天的考试，我们要求同学们‘包产到户’，不要走‘共同富裕’的道路。” 这位老师的话引起了同学们的会心一笑，知道老师说
如何培养小学生的良好意志品质意志是人的主观能动性的集体体现。高度的自觉性，持之以恒的坚韧性，战胜自己的自制力和当机立断的果断性成为人们实现奋斗目标乃至成就事业的重要保证。在小学生的学习活动中，意志更具有重要作用。如果只
很多父母都对孩子的语文成绩担忧，而语文重中之重却是写作能力，如何提高孩子的写作能力？看看下面我对提高孩子写作能力采用的办法，或许对你有帮助：1、多让孩子阅读。给孩子买些图书，让他们养成阅读的习惯，同时你自己也要多阅读，以便经常和孩
如何培养从政的性格,什么样的性格适合从政?其一，要有企图心，欲望强烈，但又同时具有同样程度的克制力，追求共同的最大利益，为了利益能对一切妥协，其二，要有爱心，能爱天地万物，同情人间疾苦。其三，要有坚强的意志，向一个目标前进时，顺我者生，逆我
爱华网