对抑郁症的认识 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 认识抑郁 



     抑郁时候的生理变化主要集中在两个方面:一方面是可见的,如食欲减退、睡眠的变化(睡得过多或过少)、躯体的轻度疼痛及紧张感、体重及性欲的变化;另一方面是不可见的,主要是大脑内一些化学物质分泌的变化,如,多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺,它们通称为"单胺类物质"。一般来讲,在抑郁状态下,大脑中这些化学物质的分泌水平会下降,这也是服用单胺类药物能缓解抑郁症状的原因。

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因此,很多人会认为抑郁是生物学原因导致的,即大脑内单胺类物质分泌的异常。所以,只有通过药物来改善这类物质的分泌才能达到治愈抑郁的目的。目前,国内很多医院的精神科门诊就是基于这种理论模型来为患者进行诊疗,当药物治疗效果不佳的时候,一般就会被认为是服药的时间不够久,或需要换一种药物试试看。一些医生甚至建议患者终身服药,一部分患者对抗抑郁药物也产生了严重的依赖,即使副作用很明显的时候也是如此,药物就好像成了他的救命稻草。

当然,药物确实对一部分患者有帮助,但必须记住的一点是:药物只能缓解症状,它不能解决深层次问题。我们不能简单化地认定抑郁就是因为大脑中化学物质分泌异常造成的,其中的疑问在于:大脑原有的化学物质的平衡是如何被打破的呢?如果最初影响我们大脑化学物质分泌异常的原因没有找到,没有解决,就好像不断地往有漏洞的水池中注水,而水池中的洞却没有补上,这样是无法把水池真正加满的。找到抑郁的症结所在,才能真正走出抑郁,并有效地防止复发。

  

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