发布时间：2024年11月06日 17:52:22分享人:埖吢尐哖来源:互联网28
抑郁时候的生理变化主要集中在两个方面：一方面是可见的，如食欲减退、睡眠的变化（睡得过多或过少）、躯体的轻度疼痛及紧张感、体重及性欲的变化；另一方面是不可见的，主要是大脑内一些化学物质分泌的变化，如，多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺，它们通称为"单胺类物质"。一般来讲，在抑郁状态下，大脑中这些化学物质的分泌水平会下降，这也是服用单胺类药物能缓解抑郁症状的原因。
因此，很多人会认为抑郁是生物学原因导致的，即大脑内单胺类物质分泌的异常。所以，只有通过药物来改善这类物质的分泌才能达到治愈抑郁的目的。目前，国内很多医院的精神科门诊就是基于这种理论模型来为患者进行诊疗，当药物治疗效果不佳的时候，一般就会被认为是服药的时间不够久，或需要换一种药物试试看。一些医生甚至建议患者终身服药，一部分患者对抗抑郁药物也产生了严重的依赖，即使副作用很明显的时候也是如此，药物就好像成了他的救命稻草。当然，药物确实对一部分患者有帮助，但必须记住的一点是：药物只能缓解症状，它不能解决深层次问题。我们不能简单化地认定抑郁就是因为大脑中化学物质分泌异常造成的，其中的疑问在于：大脑原有的化学物质的平衡是如何被打破的呢？如果最初影响我们大脑化学物质分泌异常的原因没有找到，没有解决，就好像不断地往有漏洞的水池中注水，而水池中的洞却没有补上，这样是无法把水池真正加满的。找到抑郁的症结所在，才能真正走出抑郁，并有效地防止复发。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/53872.html
更多阅读
"我为什么会患上这该死的抑郁症？"是很多患者所关心的问题。回答了"为什么"，就有利于我们下一步的"怎么办"。为何会陷入抑郁，不同的理论有着不同的解释，当然一种解释并不排斥另一种解释，只不过是分析角度不同而已。有时，陷入抑郁
处于抑郁状态下，虽然患者也试图寻找方法帮助自己摆脱抑郁，但因为这些方法缺乏一定的针对性与系统性，很可能会以失败而告终。所以，要治疗抑郁，必须要了解抑郁，找到抑郁背后的"真凶"才能真正从抑郁中走出来。如果我们缺乏对自己及
面对你所恐惧的 何谓开始生活，改变生活呢？简单来说就是去面对你所逃避的，直面你所恐惧的，而不是在逃避当中寻找安全感。当然，有时面对自己所逃避的生活时，我们会变得更加紧张不安。但不跳入水中，什么时候才能学会游泳呢？忍受痛苦
情绪来自于我们看待事物的角度，看待事物的角度不同，就会产生不同的情绪反应。了解自己看待事物的方式，才能理解自己的情绪。比如，同样是失恋，有人认为：这仅仅意味着我们不合适，况且，天涯何处无芳草，失恋虽然很痛苦，但并不是世界末日
有时，我们会无意中成为自己的"导演"，经常会陷入自己编导的"剧情"当中。就好像《蜡笔小新之营养午餐》一集中的风间，当他把营养午餐弄洒后，就试图把洒在地上的饭菜捡起来，但他发现这样做是徒劳的，之后他的大脑中浮现出这件事对他
爱华网