抑郁症感觉人生毁了 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第一篇 抑郁人生
死亡不断地向我招手,它轻声地告诉我,只有它可以帮我解脱。但另一边却是亲人期待的目光,他们希望我可以站起来。我到底该选择哪边?是为了亲人继续这痛苦的人生,还是奔向死亡,结束这场无休止的"战争"……内心中的两种力量不断地争斗,每次失败,就让我离死亡近了一步;每次感受到家人对我爱的点滴,我就清醒了一点,努力拒绝死亡的诱惑。不知道过了多久,我睁开了眼睛,一开始还怀疑这是不是"天国",后来才发现自己还躺在炕上,我"睡下"的地方。心想:难道药是假的?我怎么还活着。这时,发现妈妈就在身边,她什么也没有说,只是关切地望着我。我问她怎么了,她说我在医院洗过胃后,已经睡了一天一夜。但这一切我一点印象也没有。我有点不好意思地看着妈妈,因为我没办法向她解释发生的一切……虽然发誓不再做傻事,但轻生的念头却始终没有离开过我,我知道自己只是在不停地克制与压抑。每当绝望袭来,当无力与抑郁抗争的时候,我就不停地提醒自己:为了母亲,我不能放弃。但当我对自己的表现不满的时候;当遇到喜欢的人却无法表达出我的情感的时候;当发现别人很容易做到的事情,无论我怎么努力都做不到的时候,就会觉得自己很失败、很无能。这时,轻生的念头就又一次占了上风……慢慢地,死亡对我有种难以言表的魔力,似乎只有投入它的怀抱,才能结束这屈辱的人生,才能结束这痛苦的挣扎。每当绝望袭来,我无力再抗争的时候,就会制订能帮自己结束"战争"的死亡计划……后来,我的"计划"终于成功了──拿着打工挣的150元钱就开始了我的"大连之旅"。
虽然是一次死亡之旅,但旅途中我依然会被新鲜的事物吸引,也对旅途中遇到的各种各样的人感到新奇。车上有几个退伍军人和我邻座。他们问我的目的地,我只是说到大连玩玩,脸上还表现出兴奋的表情,因为我不想让他们发现我真实的想法。真的很羡慕他们,在车上他们讲起当兵时候的经历,也谈起了对未来生活的憧憬,而想到我自己,心里不禁一阵酸楚,人家是对未来充满了希望,而我却只有绝望相随。到大连的时候是早上五点多,吃过早餐,我漫无目的地在车站附近游荡,欣赏着大连的景色。但没有走多远就已经累得不行,我本想直接打车去海边,之后就在大海中结束生命,但一时却被景色吸引,想着如果在老家,想必一辈子也看不到这一切。无意间我看到了一个大大的广告牌,上面写着"心理咨询"几个大字,还有服务电话,我几乎都不敢相信自己的眼睛,就好像是上天安排好的一样。因为太累了,我索性就进了车站附近的录像厅休息。虽然电影很无趣,但因为无事可做,就耐着性子看下去。后来,一个镜头映入了我的眼帘,让我不禁哭了起来,这个片段是:一个女人抱着一个被警察打死的男人,不停地哭,不停地哭……她哭得让我心里很不舒服,我突然想到当妈妈得知我离开的消息的时候也会如此不停地哭,不停地哭。妈妈,我的妈妈,想到这我再也抑制不住泪水,竟然不知不觉痛哭了起来。不,不能这样,不能让妈妈哭泣,不能让妈妈因为我而再次受到伤害,不能让妈妈像电影中那个女人一样,绝不能。从影院出来已经是下午,心中好像有股力量在支撑着我,我不再像之前那么怯懦与委靡。眼睛里含着泪,心中有股气,就好像一个没了骨头的人突然站了起来,虽然我知道一切还没有结束,但我希望这是一个新的开始。我鼓起了勇气,在电话亭拨打了广告牌上的心理咨询热线,也顾不上身边有很多等待打电话的人对我的看法,对着电话那头就说起了我的症状──轻生、绝望、抑郁、无助……电话那头是一个说标准普通话的中年男性的声音,他简单地告诉我要多运动,要多和人接触等。虽然他讲的我都知道,但当一个专业人士给我讲的时候,我就好像如获至宝一般,眼前又燃起了希望的火焰。虽然妈妈对我说过,即便我死了,她也会活下去,为了她的父母。但她也会因为我的离去而痛苦终生。如果我坚持下去,即便是痛苦的、抑郁的、绝望的,总还会有一个人因为我的存在而快乐,那就是我的母亲。所以,即使是痛苦的人生对我而言依然是有意义的,因为这份痛苦可以换来妈妈的快乐与幸福。本来准备用身上剩下的50元钱打车到海边,因为看了这个录像,因为想起了妈妈,接着我就给家里打了一个电话报了平安,正好是外公接的电话,他告诉我家人正在为我担心,没事就好,快点回来。于是我就用剩下的钱买了一张返程的车票……没死成,还得好好活着,因为有爱让我牵挂!
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