中国3.0第二篇 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 我们的思维



     以静止的观点,给自己及他人贴上固定的标签。如我不可爱,我是一个失败者,没人真的爱我,他人都是不可信任的……

 中国3.0第二篇 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 我们的思维
每个人都有其独特的成长经历,而不同的成长经历会形成我们对自己、对他人及整个世界不同的看法和评价。但人生其实是一个动态的过程,从来都不是静止的。就算过去我们被父母否定,就算过去有过失败和不如意,这些也仅仅意味着过去,过去的失败不代表现在,也无法决定未来。不要给自己贴上一个极端的标签,因为这会削弱我们继续前行的勇气和力量。

对待他人也同样如此,这个世界本来就没有绝对的爱和绝对的信任。就算你在一定程度上受到了欺骗和伤害,在给对方贴上标签的时候,要先问问自己:现在下这个结论是否为时过早?尤其是在你处于抑郁状态的时候。"路遥知马力,日久见人心",不要过于因为一时或一事,就过早地给他人贴上极端评价的标签。

  

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