产生抑郁情绪的原因 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 抑郁产生的
虽然遗传会影响到我们对抑郁的易感性,但一个人的成长经历,尤其是早年的经历对是否患抑郁的影响更为显著。如果一个孩子在缺乏爱的家庭中长大,或者就算父母是爱孩子的,但却经常以苛责的方式来表现"爱",那么在这样的家庭中长大的孩子,往往会缺乏自信,容易自我否定。父母关系不和,经常吵闹,或父母本人就存在神经症倾向,如,过于追求完美、吹毛求疵、严重自恋等,就会让孩子体验到不安全感,形成基本焦虑。为了克服焦虑,他就会试图把所有的事情做到尽善尽美,以博得周围人的肯定,借以减轻心中的不安全感。这种扭曲的心理防卫机制一旦形成就会影响一个人的生活信念及内在驱力。
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"我为什么会患上这该死的抑郁症?"是很多患者所关心的问题。回答了"为什么",就有利于我们下一步的"怎么办"。为何会陷入抑郁,不同的理论有着不同的解释,当然一种解释并不排斥另一种解释,只不过是分析角度不同而已。有时,陷入抑郁
抑郁症产生的生理机制 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 抑郁产生的
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虽然我们生活在同一个世界当中,但我们看待事物的角度与方式却各不相同,这种不同可能来自于我们的父母、成长、教育、环境等差异。人一旦形成了某种看待自己、看待他人及世界的方式就很难改变,以后也会倾向于用这种视角来看待
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生活信念仅仅会影响一个人对事物某一方面的判断及评价,而内在驱力则会影响一个人整体的生活基调与追求。信念仅仅会影响一个"点",而驱力则会影响一个"面"。内在驱力是影响及支配我们生活的一种内在动力,我们生活中很多选择及