产生抑郁情绪的原因 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》 第二篇 抑郁产生的

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     虽然遗传会影响到我们对抑郁的易感性,但一个人的成长经历,尤其是早年的经历对是否患抑郁的影响更为显著。如果一个孩子在缺乏爱的家庭中长大,或者就算父母是爱孩子的,但却经常以苛责的方式来表现"爱",那么在这样的家庭中长大的孩子,往往会缺乏自信,容易自我否定。父母关系不和,经常吵闹,或父母本人就存在神经症倾向,如,过于追求完美、吹毛求疵、严重自恋等,就会让孩子体验到不安全感,形成基本焦虑。为了克服焦虑,他就会试图把所有的事情做到尽善尽美,以博得周围人的肯定,借以减轻心中的不安全感。这种扭曲的心理防卫机制一旦形成就会影响一个人的生活信念及内在驱力。

  

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