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一、老骥伏枥，志在千里
进入防衰期之后，由于年龄方面的关系，很多职场女性会由于身体以及生理方面的原因，慢慢无法适应巨大的工作压力，久而久之产生隐退的想法，这种消极的想法会影响自己的竞争力，应该摒弃。
年龄是职场女性无法避开的敌人。随着年岁的增加，在竞争异常残酷的职场上，总会有一些年龄偏大的女性因为学习能力的下降，或者接受新知识能力的减弱，导致自己的竞争力不断减弱，最终被年轻人取代。职场生涯中的辉煌期如同午后的太阳，慢慢滑落。但专家表示，在这个阶段，被动地等待退休并不是唯一的选择，而是完全可以利用自身的优势，重新整合资源，并调整知识结构，将职业生涯中的最佳状态再延长一段时间。尤其是对于在专业技术上有丰富经验人的来说，在某些方面还是具有很强的优势，因此只要将优势针对性地发挥出来，还是能够有效延长自己的最佳状态。
职场女性如何克服年龄上的弱势，不服老是最大的“药方”。一旦遇到因为工作压力大到让自己老是产生“多一事不如少一事”的想法时，不妨有意识地给自己一些心理暗示，如提醒自己还没老，还能做到像曹操所说的那样，“老骥伏枥，志在千里”，凭借自己的经验和实力，再学些新东西，争取成为公司这个岗位上举足轻重的人物。
处于防衰期内的职场女性最大优势就是职业经验非常丰富，这是一些年轻人所不具备的。因此，他们可以要求在公司内部进行岗位轮换，让自己从事诸如培训方面的工作，带领并帮助年轻人迅速成长起来。通过这种岗位上的轮换，发挥自己的优势，也是一种延长状态的方式。
二、美丽与能力的完美组合
爱美之心，人皆有之。美丽的容貌，的确能够帮助职场女性顺利走向成功。无论职场多么硝烟弥漫，无论竞争多么刀光剑影，许多男上司、男同事、男客户仍然都会对自己身边的美女另眼相看。
作为职场美女来说，她们有着得天独厚的优势，但也有着无可奈何的尴尬。当她们事业有成的时候，人们总是将她们的成功归功于她们的容貌，她们特有的工作能力和业绩，往往会因为长得美丽而大打折扣。
一个人成功不成功，长相也许能起关键作用。漂亮不漂亮是硬件，不容易改变；能力强不强是软件，通过努力还可以提高。但无论什么工作，能力肯定是第一位的。一个人如果没有什么能力，哪怕长得再美，也不会成就什么大事业。
美丽是一种优势，关键是怎样把这个优势利用好。在职场中美貌和能力这两样都很重要。
美女现象实质上是一种文化。职场美女首先应该是个职业人，抛开男女特有的性别特质，任何企业都需要忠诚、勤奋、创新、善于合作的员工。一个完全意义上的职场美女，应该在才艺、德行和外貌三方面构架自己的整体美。
三、展示你最优秀的一面
如果你没有坚硬的后台做硬件，要想在竞争中取胜只有依靠自身的软件了，比如：你是否有良好的沟通能力?有没有团队精神?外交能力是否出色?是否知道编织自己的人际关系网等等。当然，你所拥有的这些软件一定要是对手所没有的，这样才能体现你的优势。然后再通过适当的途径把它们展示出来。
案例：酷咔咔饰品市场部助理Amy不久前被提升为秘书室主任，那是因为她平时所做的策划文案都十分精采，并常有文章在报刊杂志(爱华网)上发表，当Amy得知秘书室主任一职空缺，公司内定人选是打字员林梦时，自信的她便来了个毛遂自荐。总经理边翻看着Amy的文案，一边对她一手漂亮的字发出赞叹，考虑之后终于决定放弃那个长得漂亮但文笔平平的林梦。
“好酒不怕巷子深”、“土不埋金”的古训有时在职场竞争中并不适用，等着别人发现往往会使自己与机遇失之交臂，不如学会让别人发现你。
如果你总是躲在一旁，不去引人注目，那么想一想：
1、在到处是才思敏捷的智者的职场里，上司的目光会穿过这么多亮丽的光环看到默默无闻的你吗?
2、如果你不知道去创造机会，有了机会也不知道如何把握，在职场竞争中失败当然在所难免，恰如一只不懂得在人前开屏的孔雀，又怎会让众人因它的美丽而发出赞叹和欣赏?
展示你优秀一面的优点：
1、让同事和上司了解你的才能，你就能得到比对手更多的机会。
2、在职业舞台上跳出最美的舞蹈，当然会得到最热烈的掌声，只是，掌声与鲜花的获得至少要有以下两个必要前提：一是要有勇力走上舞台，二是要设计出比对手更曼妙的舞姿。|!---page split---|
四、避免与对手发生正面冲突
很多时候我们会将自己的竞争对手看做是死敌，为了成为那个令人艳羡的成功者，也许你会不择手段地排挤对手：或是拉帮结派，或在上司面前历数别人的不是，或设下一个又一个巧计使得对方“马失前蹄”，但可悲的是，处心积虑的人有时并没能成为最终的赢家，收获的只是一腔沮丧和悔恨。
不论在什么情况下都请记住：与自己的竞争对手发生正面冲突永远是最蠢的做法，往往会招致别人的看低和上司对你的负面评价。因此，选准时机运用以退为进的战术，才不失为取胜的一种策略。
避免与对手发生正面冲突的优点：
1、面对对手咄咄逼人之势仍能保持冷静，会显出你的理智和遇事不乱的大将风度。
2、冷淡对手的攻击也许会给人造成软弱可欺的印象，但这只是暂时的，在那些能够慧眼识金的上司眼里，对手的尖刻恰恰从侧面反衬出你的大度。
3、以委婉又不卑不亢的态度方式化解与对手的正面冲突，显示了你有极强的处理突发事件的应变能力。
4、要做到不但面对对手的带挑衅色彩的言行保持冷静，也检讨自己的所做所为是否给对手带来了挑起争端的机会，否则事发后你将处于被动地位，小心行事与适度的沉默会为你省去许多麻烦和尴尬。
五、拥有一颗宽容的心
实际上，“成者王侯败者寇”并不适用于竞争激烈的办公室，因为不论胜败如何，大家今后还是要在一起工作。试着让自己拥有一颗宽容的心，让心绪变得平和，使自己能理解别人，这样无论成败你都是英雄。
案例：人事部经理在离职之前，曾向公司推荐赵萌代替自己，但最终坐在这个位子上的人却是海丽。有人为赵萌感到不平，毕竟海丽无论从资历还是从学历或水平上都比不上她。但赵萌笑着说其实海丽有许多优点，活泼好学、聪明伶俐。
海丽深知自己为了得到这个职位使用了不高明的手段，所以心里也觉得愧对赵萌。但大度的赵萌却不去追究这件事，在同海丽的交往中仍保持着友善的态度，令她既意外又感动。
第二年的薪资评比，赵萌得到了最高的加薪浮度，身为人事部经理的海丽在其中当然起了举足轻重的作用。不久赵萌也被委派做了公关部的经理。分析：办公室的紧张压力本来就使人容易变得猜忌、乖戾、郁闷、暴躁，这时的你与其花费时间去贬低对手、急着跳出来表现自己，不如冷静下来想想怎样编织更为和谐的人际关际和圆满地完成每一件任务。如果能做到做事得体、待人有礼，把自己修炼成一个高尚亲切有品味的优雅女性，那么你一定会争取到那张对自己更为有利的牌。
职场中的人际关系就是这样，走到那里也都会有互惠互利，尽管有时并不公平，但是不居要职的你没有生杀大权，在办公室这个“是非之地”，如果不遵守其中的游戏规则，那么当裁员的号角吹响时，第一个被淘汰出局的人，也许就是你。（刘永奎）
