爱华网系列专题：《送给女友最好的心情魔法：勇气之书》
培训师告诉她：她目前非常有必要先在自己的心中建筑一道墙，这道墙是一条防线，在这道墙之内，她是安全的，她可以不必看别人的脸色，也不必战战兢兢，害怕得罪人。当然，这道墙还有抵挡闲言闲语的作用。
上完这堂课，这个可爱的女孩子开始明白受欢迎是件好事，但不必要时时处处受欢迎。人人欢喜、人人爱，是谁都不可能做到的。
不要太介意别人对自己的好恶。夸也好，贬也好，无所谓，看开些。
很快，这个女孩子的举止作风就让她的处境发生了改变，当她第一次向冒犯自己的同事表示强硬态度的时候，弄得对方愕然不知所措。从此，她在职场倍受礼遇，也因能力出众，迅速升职。
常言道：一堵墙造就好邻居。一味掏心讨好别人想获得别人同样的回报是很难的，所以我们有必要捍卫自己内心的空间，拿捏"硬"与"软"的空间。如果我们把自己的心的主权全权交给了别人，别人就不会珍惜，并且随时有可能摧毁它。
勇气之书告诉你：
■我有说"不"的权利。
■我有表达意见的权利。
▇我有保持沉默的权利。
这是我们每一个人必修的课题。
9
受尊重胜于受欢迎
你受人尊重吗？你是否让人觉得你确有值得尊重之处呢？
让我们探讨一下，我们这一生最想要的是什么。我们有目标吗？有野心吗？有梦想吗？我们在乎有人听我们、了解我们吗？我们在乎别人是不是喜欢我们吗？
女人多半认为，自己可爱与否，在于她是不是个成功的小女人，是不是个精明干练的女强人。换句话说，是不是受欢迎。
但是，你想过吗？可爱不可爱，这种主观判断，是来自于他人的，是因人而异的。
有一个女孩认识了一位"理想"型的男人，在恋爱中，这个男人对她的衣着品味横加指责，大为不满。为了讨好这个男人，她把自己彻头彻尾的改造了：她把留了多年的长发剪短；她开始学穿高跟鞋，每天脚疼得快要肿了--没关系，只要这样的打扮他喜欢就行了。
改头换面之后，成了对方的宠物。她在取悦人之前，为什么不考虑先赢得他人的尊重呢?她为什么不告诉他：对不起，我觉得我自己长发的样子更好看。或者，我更喜欢穿平跟鞋。
可能你也有过这样的体验，当我们说"不"的时候，总是有些心虚的。
如果你让男人看出你的心虚，他肯定就会乘机而入，得寸进尺。
果然，不管这个打扮怎么讨好，那个男人总是不满足，总能挑出刺儿来。直到有一天，他会找一个微小的借口，把她甩了。
有很多结了婚的女人，每天面对酱油瓶、尿布的时候，常会怀疑自己的存在价值。她只是在家庭里受欢迎，走出去呢？价值呢？
一个对自己的价值心存疑虑的人，有什么尊重可言呢？
为了保护自己，以防万一，女人应该营造另一个"自我"。一定要在家庭之外有自己喜欢做的事，一定要有属于自己的朋友，一定要有自己追求的理想，一定要有一份属于自己的职业。总之，要有自己的目标，不要天天指望男人、孩子或任何人，让他们欢迎你，等着他们有一天来回报你的爱。
尊重是自己努力的成果，不是靠人施予的。我们心存理想，言之有物，人们才会更愿意接近我们、聆听我们。尊重，就是如此表达的。
如果你的姐妹常借你的东西，屡屡不还，你不仅有权利保管好你的物品，更有权利要求她归还。
如果有人出卖你，在背后说你的坏话，你不但有权指责他，更应该从此小心处理你的人际关系，远离小人。
宁可让别人失望，最好别让自己伤心。
也许你会伤心，当你怒斥别人的时候，伤了和气，他们受得了吗？但，你想想，别人在伤害你的时候有没有你在乎你受得了吗?
勇气之书告诉你：
不要太在乎失宠，怕失宠的心态必须要检讨。
10
大胆地说不！
下面来偷听一下两个男人的议论。
甲：如果女人说"不"，那就表示"也许"。
乙：如果女人说"也许"，就表示"好"。
甲：如果女人说"好"，那她就肯定不是一个好女人！
乙：但女人很少说"不"！
看到了吧，不论你怎么说，你都有可能受到痛苦、危险、惩罚，甚至"关爱不再"。
女孩子宁愿向好友透露，从内心里早已经与男友分手一百次，而实际上自己根本还没有勇气向对方说出断绝往来的话。很多女人都不知道如何拒绝别人，因为谁都不愿意当给别人带来难过的"凶手"。所以，为了息事宁人，自己强忍受，宁愿当个"好女孩"。还有的"好女孩"是从来不拒人于千里之外的，说"不"字难免伤感情、伤人，或惹事生非，会使她们有罪恶感。她在公司的聚会上非常想回家了，但还是会陪同事喝完最后一杯。有的女孩子在繁忙的工作日午后与男孩约会，即使她感觉到累，可对心爱的人的要求，还是有求必应。
