第36节:快乐的态度



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 第36节:快乐的态度

快乐的态度是制胜的人生态度

有一位心理医生,她说:"每天早晨醒来,我都对自己说'这是崭新的一天'。我不知道明天会发生什么事,我也不会为昨天发生的事烦恼。如果我有负面的想法,我会忘掉它,用一个比较有建设性的想法取代。我有意识地选择振作自己。"

我见过一个小时候患过小儿麻痹症,必须依赖轮椅才能活动的女孩子,这样的生活会幸福吗?但是,对她来说,生活是充满兴奋和欢乐的,和她在一起的人都能被她的快乐所感染。

那些在意外事故中残障的人们,可以在不久后就恢复和先前同等的快乐。他们像是山脊上那些被狂风吹折扭曲的树木,经历了疾病、干旱和风暴。比起那些在山脚下被保护成长的树,他们展现出更强壮、更有活力的风采。

那些习惯享受、舒适,没有过什么灾难、痛苦或损失的人们,一般都不怎么坚强,也无法那么快地恢复精力。

你要相信,不幸和厄运,只要不是灭顶之灾,反而可以带来力量、增强自己的个性。

你可以试试看:

快乐态度的关键。

●决定要过得快乐。在某种程度上,你的幸福是由你创造的--自你的内心油然而生。

●幸福不仅使我们能承受生命中的失落、痛苦、悲伤,而且还可以使我们更坚强。最重要的不是发生了什么事,而是你如何响应这些事。

●没有人的一生是永远幸福快乐的,当你感到不幸与痛苦时,你应该记住:这一切都是会改变的。

●真正的快乐包括走出自我,把你的注意力放在外在的世界,而不仅仅是你自己。这意味着一种有活力的生活方式,以及发展自己的兴趣。

●透过一些有意义的活动,来检验你已知和尚待被发现的各种才能。只要是任何对你来说是挑战的活动,都会有益于你。

●诚挚地去关心人们。

●养成习惯,每天有意识地提醒自己对周遭一切事物心存感激。

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宽容、体谅每一个人,因为我们都是要一起生活的。

我们又有什么权力对别人品头论足呢?

有一天,我和健身房的教练聊天。她说,生活的目的对她来说一直是追求豁达的精神。

这个想法使我略有所思,我问她这是什么意思。

她答道:"对我来说,这就意味着填补我心灵中的空虚,让我更有教养、更能接受别人,并且更有爱心、有耐心。它意味着去看到别人的长处,而非一直挑剔别人的过错。"

这意味着当你遇到一个不友善的店员时,不要为此而气愤,应该想想她的不友善背后可能有原因--也许是刚才有一个顾客对她很无礼,也许是她正担心着自己生病的孩子。

健身教练说她有一个生活原则,那就是:要能宽容、友善、体谅每个人,因为我们都是要一起生活的--别无其它。

豁达、宽容的精神意味着了解每个人都尽了他们最大的努力,此外,他们的所作所为通常都是有原因的。

你可以试试看:

请记住,每个人都是不同的个体。我们之中没有人拥有完全相同的生活际遇,也就是说没有任何人会对生活产生完全相同的反应。既然如此,我们又有什么权力对别人品头论足呢?

当你漫步在人生旅途上,意味着你会遇到岔路,同时也意味着你有机会选择你想走的路。豁达、宽容的精神将为你指出最佳的途径。

当你出现批评、消极、气愤的念头时,何不调整一下方向,改以豁达、宽容的精神面对呢!

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激荡你的创造力

在成人的工作环境中,也常发生压抑创造力的事情。

创造力的意思并不是意味着你会画画或作诗,而是一种思维方式、一种生活方式。

当你在工作中有一个不寻常的主意;当你烹煮了很美味、并富有创意的一餐;当你脑子中翻腾着许多主意,分析着各种可能的情景时,你正在创造。

每个人生来都具有创造力。看看小孩子玩的时候,他们建造房子、商店,想像出看不见的朋友、怪物。他们自己常常编故事、编歌曲或做一个新玩具。他们的创造力来自他们的热情、天真、活力和欢乐。

但是,当我们开始上学,我们天生的创造力便逐渐受到压抑。我们被教导要看事实,要准确,要有逻辑。一般说来,许多原始的主意都被视为"可笑而荒唐的"。孩子们只是一遍遍重复他们所学的东西,以取得好成绩,而没有让任何想像力开花结果。

令人痛心的是,你可能已经从自己的经验得知,在成人的工作环境中,也常发生压抑创造力的事情。我们学会填充式的思考,完全没有留给创意思考任何空间--为什么会这样?如果那样的话又如何?为什么不这样……。

  

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