爱华网系列专题：《矫正儿童问题行为：别让孩子出问题》
有的孩子出门后总担心门没锁好，所以不得不去检查；有的孩子会情不自禁地数大楼的窗户，数错一个，又从头来，数了一遍又一遍，反复进行；有的孩子走在街上每走两步必须跳一跳。 ★强迫行为的危害 许多父母对孩子的这些行为误认为是做事"认真、仔细"（顶多就是呆板）而夸奖孩子。其实，这是一种不健康的个性和行为，如果不及时发现和纠正，这种个性和行为很容易在孩子以后的成长过程中不断地被重复、强化、巩固，形成强迫性神经症。 ★强迫行为产生的原因 受到父母的影响。孩子的父母也常有胆小怕事、过分拘谨、缺乏自信心、遇事迟疑不决、事后反复检查、过于克制自己、呆板、缺乏兴趣爱好等不良性格特征。 父母对其管教得特别严厉和苛刻，处处要求循规蹈矩，所以孩子做事都非常小心谨慎，思前想后，生怕做错什么而受到父母的处罚。这就养成了孩子优柔寡断的习惯。 父母在孩子表现出高度自控时，对孩子过分赞扬，让孩子误以为人生中能自我控制是非常重要的。所以孩子为了达到自我控制，就会强迫自己思考一些无意识的意念，或做一些无意识的事。 孩子个性上存在的某些缺陷，如过于胆小、呆板、拘谨等也是引发强迫行为或强迫观念的主要原因。 孩子严重的疾病、外伤，突然的精神创伤，或长期处于过度的精神紧张状态、精神负担过重等，均可成为诱发因素。 ★强迫行为的矫正方法 正确认识和面对强迫行为 强迫行为本身并不可怕，但许多人对这一现象缺乏正确的认识，对强迫行为产生紧张情绪，这会加重孩子的心理负担，不利于这一行为的纠正。当发现了孩子出现强迫行为时，家长应及时地教给孩子应对的策略。如看到刀就有刀要砍自己的感觉，这时可以让孩子做深呼吸放松：用鼻子缓缓地吸气，再缓缓地呼气，同时可以在心里默默地数"1、2、3……"这样可以平缓情绪，解除紧张。作为家长还要注意的一点是，当孩子出现了强迫行为或强迫观念时，绝对不能采取强制的行为。如当孩子强迫自己锁门时，最好不要在旁边说诸如"不要担心"或"不要去检查"之类的话，因为强迫行为的出现是不能自制的，如果采取硬性的强制，会强化孩子的内心冲突，增加心理压力。尤其是在良性习惯产生的初期，一定要顺其自然，不能强制。 让孩子提高自信心 父母要帮助他们克服自己的性格弱点，指导孩子处理问题要当机立断，帮助他们出主意，想办法，克服遇事犹豫不决的弱点，让孩子了解人的一生中必然要遇到髦指餮氖虑椋豢赡芙恳患虑槎即淼媚敲春鲜视胫苋鱿忠恍┪侍馐窃谒衙獾摹９睦⒆佣宰约阂姓返钠兰郏Ω每吹阶约旱牧α浚髁⒄绞ぜ膊〉男判摹?br /> 减轻孩子的紧张与压力
让孩子说出自己的紧张情绪，如自己在过去的某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理，把内心的痛苦情绪发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出了自己的紧张，也就缓解了紧张。 多参加文体活动 父母要鼓励孩子多参加集体活动，多与外界接触，培养孩子多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步，以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样可大大促进病情的恢复。 从行为方面给予纠正 行为纠正有许多方法，比如在孩子手腕上套上橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，如反复计数、检查、洗手等，就立即拉动手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象。拉动橡皮圈的力量以感到稍有疼痛为宜，同时数一下拉动橡皮圈的次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉的次数可能要多一些，才能抵制强迫现象。一段时间后，如果拉橡皮圈的次数减到三五次就能抑制强迫现象，就可以去掉橡皮圈。以后只要有强迫现象出现，就立即会想起手腕上橡皮圈所引起的疼痛，强迫现象就会逐渐减弱。
