《口才是练出来的》第18节:口才训练100天(2)



系列专题:《口才是练出来的》

⑥舌尖与上齿龈接触打响;

  ⑦舌根与软腭接触打响。

  目的:做这个练习,有助于舌头的灵活运动。

  (5)绕口令练习

  绕口令练习要由慢到快,循序渐进,以吐字清晰、字音准确为目的,不要盲目图快;否则,事倍功半,养成错误的发音习惯,再改就更难了。

  ①双唇音训练:抱笨奔波罢保班,标蹦包饼必冰边,

  报崩不别兵帮扁,毕鼻补不便驳斑。

  ②牙前音训练:京家金景境揪坚,君将聚集就绝绢,

  嫁鸡决九江接减,节锦焦急叫驹见。

  ③舌尖音训练:叮咚当丁到刁单,低督都当定丢颠,

  大刀吨斗歹多断,达堆登动导迭端。

 《口才是练出来的》第18节:口才训练100天(2)
  ④舌面音训练:哥挎瓜筐过宽沟,光顾过沟瓜滚沟,

  隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。

  ⑤综合训练:山上五株树,架上五壶醋,

  林中五只鹿,柜中五条裤,

  伐了山上树,取下架上醋,

  捉住林中鹿,拿出柜中裤。

  在基础篇中,我们在前15天,主要从绕口令入手,训练大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。第1天—第5天绕口令一哥哥弟弟坡前坐,坡上卧着一只鹅,坡下流着一条河,哥哥说:宽宽的河;弟弟说:白白的鹅。鹅要过河,河要渡鹅。不知是鹅过河,还是河渡鹅。第6天—第10天绕口令二八十八岁公公门前有八十八棵竹,八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿,八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥,不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。第11天—第15天绕口令三小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油,小牛回家取来油,向老刘道歉又赔油,老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘,老刘夸小牛,小牛直摇头。你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油。这三段绕口令从易到难,仅供大家在训练中参考,并不一定只是练习这几段,如果有兴趣、有时间,还可以选择一些其他的绕口令段子进行练习。但是,在练习的过程中,要求大家要将所选的绕口令熟读,并逐渐达到快速、准确的程度,这样才能为以后的练习打好坚实的基础。“心急吃不了热豆腐”,只有地基打得牢,大厦才能坚固,口才练习也是这个道理。

  这套方法是我经过长期的实践总结出来的,是一套较为科学的口腔体操训练法。在我讲授口才训练的课程中,也是这样要求我的学生的。很多学员上完课后反映说:“翟老师,您的这套方法真是太好了,非常实用。”

  我自己更是这套方法的最大受益者,多年来,我从未间断,几乎每天都会抽出时间进行这方面的训练,从而使自己一直保持这样一种良好的语言状态。这种方法练习起来简单易行,对环境等因素没有过高的要求,有的时候工作忙,我就利用乘车、走路、等人的时间进行训练。

  所以,对于渴望拥有一副好口才的朋友来说,这套口腔体操非常适用。

  四调值:唱出一曲字正腔圆

  要想讲好普通话,练就一副伶牙俐齿,就必须了解和掌握下面一些关于普通话的基本知识。

  我认为,其中最基本的知识就是声调的划分和运用。通常,标准的普通话共分为4个声调,即阴平、阳平、上声、去声,简称四声,也就是平、升、曲、降,同时还有轻声。

  阴平:调值:55。叫高平调——起音很高,收音也很高,声音始终高而平。例如:妈。

  阳平:调值:35。叫中升调——起音稍低,渐渐上升,升到和阴平一样高。例如:麻。  

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