yy9696 两性情感 第61节:第五章 两性关系,离婚和混乱中的情感失落(14)



系列专题:《搞垮巴林银行之后》

  伊凡:这起源于男女清楚地认识情感需求之前,这一切在我们年轻的时候就已经开始了。在两性关系中,一方需要感到在对方眼中有价值,而这通常体现为喜爱之情和对小毛病的宽容。人们必须认识到,两性的需求有所不同。例如,当女人不安或闹情绪的时候,她们喜欢倾诉;而男人则不会这么做,因为这对他们不利。当女人宣泄情感的时候,会逐步平静下来,不良情绪很快就会烟消云散,而男人的情感困扰则久久挥之不去,伤心伤身。男人会隐藏自己的情感,因为这是个很好的生存策略。当男女之间有一方将感情用事的时候,问题便产生了。事实上,如果有一方总是这么做,那么他/她就成了专制者,这样的行为会让对方更加疏远。男女的另一个差异是,男人不相信感情,而女人相信感情。这一两性的重大区别会惹出大乱子。

  尼克:这就是男女的差异。我们必须练习宽容和理解。

  改善两性关系

  两性关系的四大杀手

  批评

  辩解

  轻视

  冷漠

 yy9696 两性情感 第61节:第五章 两性关系,离婚和混乱中的情感失落(14)
  美国心理学家约翰·高特曼发现,成功的婚姻/两性关系必须确保交流超越5/1规则:至少一方有批评、辩解、轻视、冷漠的行为态度之一小时,需由积极交流之五小时来弥补。

  当男女双方发生争执的时候,男人常常辩解或采取冷漠态度。

  伊凡对情感的看法

  为何男人要压抑情感

  尼克一直试图逃避真相大白后必然的情感纷扰,为此痛苦,这是典型的男性作为。从很小的时候开始,男性就比女性更加情绪化。例如,当家庭破裂的时候,争吵、离婚的父母给男孩的情感造成了最大的伤害。家庭成员亡故的时候,男孩更加痛苦。在各种情况下,男性的情绪更为激烈,并为此在生理上受到更大的伤害:他们会心跳加速,血压升高,免疫力下降。之所以有这样的差异是因为男性控制压力反应的自主神经系统比女性的更加敏感,要从不安的情绪中恢复过来需要更长的时间。正因如此,男性会压抑或无视情感。父母和社会也鼓励他们这样,社会压力迫使他们自我约束,这样他们就不再将注意力放在感情上,而是将其投向别的方面。

  另一方面,因为女孩在幼年时,情感不如男孩激烈,外界就允许--甚至鼓励--她们将情感表达出来。男性善于控制、压抑情感,而女性善于将情感说出口--这一两性差异是许多现代婚姻矛盾的根源。

  相对于女性而言,男性在争吵时血压升高和心跳加快的幅度大,恢复正常生理指标的时间长,这就是男性通常采取冷漠态度或无动于衷的根本原因。男人缄口不言或拂袖而去,是因为他们在极力控制自己的情感。他们知道,如果他们将感情宣泄出来,勃然大怒,他们就无法冷静地思考;他们的血压会升得更高,面临突发心脏病的危险,甚至会变得暴力,用残忍的手段应对痛苦。但由于女性所需的行为完全相反,她们需要将情感表达出来,典型的男性作为会让她们气急败坏,一系列的误解就出现了。  

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