爱华网系列专题：《人生成功的身体语言：身体语言使用手册》
（2）让人赞不绝口的自由演讲 朗读演讲稿毫无疑问会缺少生动性。我要推荐的是小卡片，它同样可以把我演讲稿的纲要呈现在我面前。小卡片还可以帮助我，提示我那些我认为是绝对必要的词语。而它最具活力的一点当然在于当我自由演讲的时候，在它的帮助下我始终知道自己演讲的主题是什么。如果它已经撰写得很完整，就像在政治讲话中那样，我建议在家多加练习直到演讲不再是朗诵，而是像自由演讲一样生动。复杂的长句也许读起来很优美，但却很拗口，无论如何应该避免使用。过长的句子会导向独白式的说话方式，这对于听众来说会难以理解。演讲所使用的句子应该简洁明了，有时候甚至会牺牲一定的文学美感。若是想把自己的想法公布于众并且对此长篇大论，那么最好建议他在文字上进行切割。站在演讲台上，应该类似于在和听众进行推心置腹式的交谈。 再则，身体姿势应该有助于吸引别人的注意力。无论我们是站着还是坐着，如果我们手上拿着手稿的话，我们都不应该把注意力完全集中在它上面。我们演讲的时候要抬头挺胸，张开双臂，而不是黏在演讲稿上。那样会让我的心智如同身体一样封闭起来，并且像机器一样把头埋在演讲稿里。 还有一个细节不容忽视：若是戴着眼镜，就不应该使用头戴式话筒。因为在戴眼镜或者拿下眼镜的时候几乎不可避免会碰到话筒，而这会发出叮叮当当的声音。如果演讲稿的字大得足以让人不需要戴眼镜就可以阅读，那么这就不成问题了。 "显然以上所说的东西对于男女同样有用，"索菲插进话来，"但是没有一些专门给我们女性的建议吗？"
我得承认给女性的建议并不多。无论如何女性应该在使用领夹式话筒时注意一下，它容易从丝绸面料上滑下来并且使柔软的面料变形，比如衬衣。这可能会让人看见本不该看见的东西。而使用翻边式话筒时，脖子上的金属挂饰可能会影响信号传送，同样过长的耳环也可能成为罪魁祸首，在我们对着立式话筒时会敲到话筒。长发披肩或者超短裙也可能分散听众注意力，穿过紧的裙子有时会在上演讲台的时候发生困难。而坐在演讲台上的时候，超短裙首先限制了我们的行动自由。因为坐着的时候，裙子会变得更短。女性几乎无法改变坐姿，从而只能保持一种在此情况下也许是唯一合乎时宜的姿势。这必然会把别人的注意力从她的讲话上分散出来。一旦坐上了演讲台，每一个女人都会体验到这种灾难，却又无法消除。即使她在进行谈判，却也会使人把注意力从争论的内容上引开。
