爱华网系列专题：《生命易碎，切勿倒置：生命使用说明书》
自序 中国古话说，人生一世，草木一春；山中常有千年树，世上难逢百岁人。人从娘胎里掉下来，到世界上走一遭，然后有一天（不管活多少岁）便离这个世界而去，这便是人生。
人生存在这个世界上，需要与天地自然和谐，也需要与人类社会和谐，还需要与自己的肉体和灵魂和谐，这样才能活得更长久。在这个基础上，如果活得更有质量，那么就是吉祥的人生了。 本书，是一本以中华禅宗和道家老庄思想为指导的"枕边书"，放在床头，每天翻上三五页，或许对你的人生有意外的帮助。 本书是在许多不同场合的演讲的基础上整理而成的。许多次演讲效果出奇的好，比如，朋友们听完讲演之后，交流体会，有人说，原来此生最大的错误是选错了职业，应该尽快改行；有人说，回去马上离婚，因为选错了配偶是此生诸多麻烦的根本原因；有人说，想去学习禅修和瑜伽，以便摆脱目前的紧张综合症、焦虑症和忧虑症；有人说，回去马上就要给远在家乡的父母打电话，以及时修补亲情缺失的篱笆；甚至有人因为烦恼交集、身心疲惫、人生绝望，想出家或自杀，听完演讲之后，决定尝试用一种平常心来重新开始自己的人生。 由于这些出乎作者本人意料的反应，也由于出版社的多番催促，于是便有了眼下的这本书。 人生是一个说不清的过程，用佛教《金刚经》上的话来说，"如幻梦雷电"。以下我讲5个小故事，作为全书的索引。 第一个故事，说的是西藏有个荒无人烟的高山哨所，驻守着4个士兵，与外界交通隔绝，当中有个士兵患了夜游症，一天晚上，他觉得很渴，很想吃家乡的西瓜，于是到厨房拿了把菜刀，挨个摸着3个战友的脑袋，用中指敲了敲第一个，说："生的，"敲第二个，说："他妈的，怎么也是生的，"敲到第三个，是班长，被敲醒了，睁开朦胧睡眼，问："你干什么？"拿刀的士兵吓醒了，菜刀"当"的一声落地。 这便是幻梦人生，我们的人生未必严重如这个夜游的士兵，但是，在智者或上帝看来，人有很多时候，是生活在不清醒当中，甚至是在梦境当中。
