爱华网系列专题：《从业务骨干到主管的成功转型》
最佳状态的表现形式 制造你的人生GPS，首先要确定能够描述你最佳状态表现形式的核心特点。为了确认你的核心特点，回想一下当你最放松、最多产、最高效、精力最旺盛时的情景，在脑海中形成这些情景的清晰画面，找出四五个单词或短语来描述你的最佳状态。注意，不要描述你对自己的期望。我们每个人都各不相同。两个不同主管在最佳状态下的特点会迥然相异。使用能够描述你最佳状态表现形式的词或短语。这里，我想拿我自己做个例子，仅供参考。能描述我最佳状态的词分别是：好学、起催化作用、指导性、出类拔萃和连接性。我在担当生活中的各种角色，如丈夫、父亲、教练、朋友时，这些词最能描述我的最佳状态。哪些词或短语能够描述你在最佳状态下的表现形式呢？把它们写在一张纸的中间位置。 你需要反复做哪些事情 在第2章里，我引用了亚里士多德的话，“人类不断的行为重复塑造了自身；优秀不是行为，而是习惯。”创建你的人生GPS，下一步就是要确定在四个经验领域里的习惯性行动清单，定期重复这些行动会强化你的最佳状态。这四个领域是思想方面、身体方面、心灵方面和人际关系方面。描述你在最佳状态下的特点会帮助制定这个行动清单，在各个领域重复清单上的行动。静下来仔细想一想，不断重复这四个领域的积极行动的重要性是不言自明的。财富500强的一位副总裁曾经向我讲过，在他职业生涯中遇到一次极为紧张的时刻，因为没能按照上述行为做事而发生了问题：
工作上，情况越来越疯狂，我也不再给自己充电了。现在想起来，真是不应该呀。当时正应该在身体、精神、个人生活和职业生活方面给自己充电。当时的工作压力的确很大，感觉工作是我应该集中精力去处理的大事，于是我就没能看到全局。应该在其他方面给自己充电，毕竟它们也是构成自身的一部分。咳，真是鬼迷心窍了。 你要不断地调节自己。汤姆 ?布拉迪（Tom Brady）每天抛多少橄榄球？即使他和爱国者队赢得了好几次超级杯，也没见他停止抛橄榄球，也许比我们想象的还要多。当事情开始变得疯狂时，我没能做到这一点。我犯了错误，给搞砸了。什么本领都需要不停打磨，我却不再给自己充电了。我的夫人给我指出来了，可我工作上的伙伴却没人提醒我。
